人之所以能够感到,幸福,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望,生活是,的失望,的希望,而那,在支撑着我们,希望是比黄免费心理咨询

白雪峰

问

【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望，而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西，只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来，也好过成吨的过去；前方有比我们身后更好的东西！早

【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望，而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西，只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来，也好过成吨的过去；前方有比我们身后更好的东西！早

1温暖

相关问答

#每天看见一点点#

#咨询几点感悟： 1、没有什么是不合理的信念，世界多元各有不同，咨询师只好奇是什么让他有这样一个信念，这个信念给他带来什么样的影响？ 2、遇到家长和孩子相互想说服对方，那么他们说服对方最后的结果是什么？比如，最核心的是什么想让家长说服孩子，说服了孩子之后他会有什么样的反应呢？反之问孩子。这种探讨让他们彼此看到事情的本质，自己会有不一样的思考和做法。 3、咨询中，语言可说可不说，可问可不问的尽量不要多说。接受生命的限制，职业的有限性，同时也尊重每一个生命的独特性，提前告知来访或者家长，一次咨询不能解决所有的问题。需要了解情况，需要时间，需要合作。咨询也没有办法直接告诉来访者他应该怎么做，咨询是一个陪伴、协助、澄清当事人的过程，他的感受、想法是什么，确认他的知觉。每个人希望的都不同，所以没有固定的模式和答案。 4、针对孩子的咨询，首先看孩子愿意来谈吗？他认为自己是这个问题吗？想改变吗？所以不愿意谈就不适合做咨询，咨询也不会有很好的效果，咨询的前提是愿意接受心理咨询。#

#爱自己最好方式就是给自己找一个匹配的咨询师。# 3个回答

#负性念头情绪也是每个人中合理的一部分#

#让自己有一双发现美的眼睛#

#创伤只是你的经历而不是停滞不前的理由#

#你有发现的眼光吗|心理悦读室#

#怎样能跳出不舒服关系模式#

#第211天成人世界的筛选和养成#

#当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。# 1个回答

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