你所遭受的虐待发生在个体之间,群体中,还是两者皆有,请分享你和施虐者之间现在或过去的一段经历,如果你没有这样的经历,请分免费心理咨询

胡凤仙

问

你所遭受的虐待发生在个体之间、群体中，还是两者皆有？请分享你和施虐者之间现在或过去的一段经历。如果你没有这样的经历，请分享你认为两个人之间最让人受伤的心理虐待是什么。_________________________________ 请分享你在群体中遭受心理虐待的经历。如果你没有这样的经历，请分享你认为为什么一群人施加的心理虐待对幸存者来说是一个很大的挑战。_________________________________

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#第452天生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好，生气的时候，你注意到我们是在这躺着的？坐着的？还是一边走一边溜达，一边生气呢？基本上都是躺在那里或者坐在那里，因为我们要保持身体不动，然后脑袋高速运转，非常专注地去折磨自己，而且我们折磨自己的时候呢，是不想让别人打扰的。不要有任何干扰，专注地想那些闹心的事，想那些痛苦的事，我把它叫做专注地折磨自己！所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候，你就起来，你走两步，你开开门，你喊两嗓子，你蹦一蹦，你跟人说说话，你会发现你的心情马上就好了！# 1个回答

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#2022.8.15.周一.原谅.#

#你也是这样吗？#

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