问
#聊聊愤怒的积极力量
都说情绪没有好坏,我认为,愤怒也有积极的作用。
一,某些场景下,愤怒能提高我们的行为水平。
比如说上阵杀敌,愤怒就是对于打仗非常有利的。
比如说被人否定后的愤怒,也有可能让我们采取行动证明自己。
二,愤怒让我们看到自己的需要。
情绪是需要的窗口。
当别人对我们出言不逊时,我愤怒,是因为我需要被尊重。
当别人错怪我时,我愤怒,是因为我渴望公正。
三,愤怒让我们更加爱自己
与过度的讨好相比,愤怒的我们更真实,也更能为我们争取到权益。
它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。
愤怒背后,真的有着积极的力量。