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游慧怡
问
#聊聊愤怒的积极力量
都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。
一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。
比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。
比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。
二，愤怒让我们看到自己的需要。
情绪是需要的窗口。
当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。
当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。
三，愤怒让我们更加爱自己
与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。
它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。
愤怒背后，真的有着积极的力量。
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