翻惊摇落
19回答
过年除了三十和初一外 一直呆在家里 拒绝出门 拒绝沟通 一周也没和家里人说过一句完整的话 要破碎了
8温暖
19条回答
具体事情具体分析,你的这种状况是由于怎么样的事情引起的呢?可以交流一下吗?
具体发生了什么事情?破碎感从何而来?可以电话来倾诉,应该会有帮助
是因为什么原因拒绝出门和沟通啊?
感觉你和家人的沟通能力需要提升。或者是和家人之间有误解吗
要破碎了,这个描述似乎很严重。 有机会可以先去医院确诊一下,可以得到更多渠道的协助
不要随便给自己贴标签,以上迹象不足以诊断抑郁症
在家里很不开心吗
如此多的不开心和痛苦,持续下去,对你的身心健康并不好
痛苦好比黑暗 只因光亮不在,成为一种光,黑暗便消失了! 从任何行为里找满足感!要去感觉实现它!
如果意识到自己不对劲,可以寻求外界帮助
如果有无力感,建议通过做心理咨询帮助自己。
有情绪可以找人聊聊
您很痛苦,关于这点,您可以多说一点吗?
匿名
3个月前
痛苦
匿名
3个月前
痛苦
史晓艳
咨询师
3个月前
这个过程您是享受的?还是比较痛苦?
这个过程您是享受的?还是比较痛苦?
需要时间整合自己
遇到了什么事情?每个人都可能心情不好,都会有抑郁情绪,也许找个咨询师聊聊就好了!
重振旗鼓 整装待发
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