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少年瞳
12回答
问
在与异性相处过程中，一旦我开始跟对方上心，经常陷入一个恶性循环，以刚发生的事为例：本来一个我并不十分满意的男生，但觉得可以相处试试，于是在他稍微有一些退却的时候，（他只是语言表达喜欢我，但我并没有感受到诚意，并且在我态度模糊的时候迅速就撤退）我表达想跟他好好聊一下，约定一个时间，可他表现出来的态度是：等年后再说。
我非常想要一个精准的时间，可并不能如愿，在我的追问中，他仍然支支吾吾，导致最后不欢而散，我想电话过去沟通他屡次拒绝并拉黑。
这让我更加生气，我就是想要最后说清楚，但是不能如愿，我感受到的愤怒刺激我不停的按打电话，直到对方说：你可真烦人！不合适！
其实整个过程中我是非常清晰会引发对方的反感，可我还是忍不住去做。模式就是：不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭。
这件事情在不同的异性身上频繁发生了三四次，尽管我目前在打电话的时候情绪越来越平静，不像最开始初恋那会非常难以自控，但还忍不住，这是怎么回事呢？
是不是这个模式会成为绊脚石？还是说因为遇到的人不对，无法承接我的情绪？
其实整个过程中我是非常清晰会引发对方的反感，可我还是忍不住去做。模式就是：不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭。
这件事情在不同的异性身上频繁发生了三四次，尽管我目前在打电话的时候情绪越来越平静，不像最开始初恋那会非常难以自控，但还忍不住，这是怎么回事呢？
是不是这个模式会成为绊脚石？还是说因为遇到的人不对，无法承接我的情绪？
4温暖
12条回答
薛静
咨询师
1年前
亲密关系中的处理能看出来在成长中形成的影子，这需要从依恋关系中去寻找答案，有需要可以一起深入沟通哦。
李素蓉
咨询师
1年前
我的理解是：你的潜意识里，是不愿意与对方建立亲密关系的（或许是你对异性的不信任感），想要亲自破坏并结束这段关系。
你却不愿意自己做决定来结束这段关系，而是通过“不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭”的模式，整个过程中你非常清晰，会有怎样的结果，却忍不住去做。
这是一种让他人替自己做决定的模式，这个模式可以给人造成一种感觉，这段关系是对方要结束的。
那么自己不愿意做决定的原因是什么呢？或许这是值得探讨的地方。一旦你自己开始做决定了，改变就发生了。
对我以上的理解，你有多大程度的认同呢？祝好！
石萍
咨询师
1年前
下次这样是要记得先停下来处理情绪再去处理问题
毛伟
咨询师
1年前
从你的留言尝试来感觉：也是希望对方能够给到你一个确认的东西。比如确定的时间。当对方没给到的时候，似乎就有了一种很受挫的感觉，可能这种感觉没有很好的处理好。接下来，好像就越挫越勇似的，就得非得要到那个确认的东西。
可能是对自己情绪的调控能力需要进一步的提升。
冯二玲
咨询师
1年前
情绪的背后往往对应着未被满足的需求。试着觉察自己的需求是什么。
张慧哲
咨询师
1年前
想建立关系，又破坏关系，只跟小气候的成长经历有关。矛盾性依恋。看到并处理就好了
李娟丽
咨询师
1年前
如果类似的情况发生了几次，也清楚结果是怎样的，或许可以试着调整一下沟通的方式，看看有什么变化
于波
咨询师
1年前
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