0571-288834323
猪猪
10回答
问
面对抑郁最好的方法就是承认抑郁，感受抑郁，享受抑郁
7温暖
10条回答
赵莎莎
咨询师
5个月前
感受情绪背后的真相和需求
薛静
咨询师
5个月前
前两条说的好，接纳认同它，找到它存在的理由，但也不需要沉迷于它，毕竟外面的世界还有阳光和快乐。
罗文华
咨询师
5个月前
哈哈 太赞叹了 能享受其中 那才叫大智慧
史冬英
咨询师
5个月前
接纳的同时，多想想曾经拥有的美好的回忆和体验。
尹丽梅
咨询师
5个月前
是的 首先接纳它 在远方看着它，只要和它保持一段距离，不认同 不参与 不拒绝 不给它能量，不给它喂食 它还会活多久呢！
张秋菊
咨询师
5个月前
强迫用这种方式或许会好，抑郁是一种自身对内的攻击，建议通过心理咨询处理效果更好些。
李有军
咨询师
5个月前
可以把这些情绪当成客人，好生招待并耐心的陪伴，过段时间这个客人就会安心的走了。
杜永利
咨询师
5个月前
說的有一定的道理，接納抑鬱可以理解，享受抑鬱是什麼感受呢？
徐莉莉
咨询师
5个月前
是的，抑郁也是一种体验，体验黑暗
张慧哲
咨询师
5个月前
对，感受到他，多晒太阳
相关问答
#和前任之间好像有个奇怪的结# 17个回答
#重庆女子高楼丢孩子的新闻# 21个回答
#面对老公爱喝酒不尊重我的行为感到不满# 3个回答
#好冷啊，下雪了# 5个回答
#在这男友的情史# 12个回答
#心理咨询师知识经验丰富 经常与人打交道 # 21个回答
相关话题
#感情那些事# 2381743个回答
#人际关系# 1123140个回答
#压力太大怎么办# 870412个回答
#我需要心理咨询吗# 750332个回答
#职场二三事# 243605个回答
#个人成长# 2489101个回答
#抑郁求助# 232897个回答
#焦虑怎么办# 413696个回答
#心理咨询# 867800个回答
#一句话描述你现在的心情# 725733个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
