翻惊摇落
13回答
结婚一年半 男方一直以来都是以自己情绪好坏为主 不高兴就提离婚 第一次暴力倾向是踢我坐着的椅子 后来动手是拿抱枕打我头 一直追着打 最近一次是拿水杯威胁我 让我别说话 再加上他家庭给他提供了些物质条件 使得他拉着我反哺他的家庭 把对他妈妈的恨意转移到我身上 诸如此类的事情 我现在搬出来住了 控制不住对他的恨意 因为他在这个过程中从来不认为他有问题 反而对我有很大敌意 为什么有这么恶心的人? 事情发生了一个月 最近我极其阴郁 觉得要困住自己了 时时刻刻憎恨他及他的家庭 觉得自己再也好不了了 有时居然会想是不是我把他逼成这样的 内耗得极其无助 总是想咒骂他 妈妈在我身边 但她就看着我这么痛苦 什么也说不出来 让我也很恼火 我还要考虑她的生活能力 刚才浑浑噩噩的 要崩溃了 我如此憎恨一个人 是自己的执念吗 为什么会有人做这样的事情 而不自知 且家庭还纵容他?
6温暖
13条回答
一个不会表达情绪处理情绪的熊孩子,辛苦你了
从你的回应,感觉丈夫还是个没有承担责任的意识的孩子。 对他自己的情绪状态,也没有觉察。
匿名
5个月前
他极端行为是控制不住那种的 迄今严重的是一次 我直接报了警 他后面也道歉了 我的重点是他从来不试图解决问题 而且他做错了 也不会去和我承认错误 每天浑浑噩噩 什么都不想做 但是实际上有很多事情要做
毛伟
咨询师
5个月前
感觉你谈了两个部分,一个是丈夫对你的打骂。因为这一部分你有很大的愤怒,但是好像没有办法释放。 另一部分好像你有很多委屈,面对妈妈,妈妈也没有办法帮你处理。 因此可能你也没有学会处理这些棘手情绪问题的经历和方法。
感觉你谈了两个部分,一个是丈夫对你的打骂。因为这一部分你有很大的愤怒,但是好像没有办法释放。 另一部分好像你有很多委屈,面对妈妈,妈妈也没有办法帮你处理。 因此可能你也没有学会处理这些棘手情绪问题的经历和方法。
从你的描述中能看到你压抑的愤怒,对另一半的憎恨,也夹杂着对自己的一些怀疑。 这些都是在内耗自己。而且是很痛苦的内耗。
成年人的世界,对于另一半,只筛选,不改变。
控制不住的恨意是从哪里来的呢?是从你伤口的缝隙处溢出的。好好抱抱自己,暂时不要反思自己了。
我想,一年半以来你心里压积了很多委屈和愤怒
抱抱内在受伤的部分,那个期待美好的部分,看见真实的自己。 暂时脱离这段关系也是给自己一个反思和成长的契机。
理解
越是低谷越要积极调整状态 妥善处理所有问题
能理解你的委屈和无助,有时候改变别人比改变自己更难
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