在我生气的时候或者伤心的时候,我会想象和别人说话,真的说,不会打扰到别人,仿佛那个人就在我面前,有时候意识不到,有时候能免费心理咨询

Crystal .

14回答

问

在我生气的时候或者伤心的时候，我会想象和别人说话，真的说（不会打扰到别人），仿佛那个人就在我面前，有时候意识不到，有时候能，不太能意识到说的时候

6温暖

14条回答

钱浩

咨询师

2年前

现实中的压力，是始终存在的，会根据事态发展，有所变化。心理上的压力，通过自我对话来释放，让自己能不被压力所压垮，把精力和时间，更好地用在应对现实压力上。另，压力也是动力。前提是，心态不会被压垮。

Crystal .

2年前

可是感觉压力好像下次还会在，不会真正的释放，只是不了了之

Crystal .

2年前

可是感觉压力好像下次还会在，不会真正的释放，只是不了了之

钱浩

咨询师

2年前

是的。这就是一种自我释放压力的方式。好好使用自己的天赋。

钱浩

咨询师

2年前

是的。这就是一种自我释放压力的方式。好好使用自己的天赋。

Crystal .

2年前

真的吗，我感觉是自己压力太大才会这样

Crystal .

2年前

真的吗，我感觉是自己压力太大才会这样

钱浩

咨询师

2年前

自言自语，自我排遣，不是问题，而是天赋。我母亲也有这个天赋，用了一生了。

唐洁

咨询师

2年前

你好厉害哦，能想象出一个人来帮助自己，来与你对话，整个意象就清晰了！你如果觉得这样不干扰你的工作生活，就没事呀。但因为这个方法你从高中就开始用了，现在可能随着成长或者工作环境改变，这个方式有一些疑问，也可以把这种方式感受的不适跟我说说看哦

史冬英

咨询师

2年前

没有实际的人来听你表达，于是你自言自语地表达，这在小孩子身上很常见，他们有时候就是会活在自己的想象中。但你已经成年了，偶尔这样没问题，如果总是这样，可以考虑做做咨询，探索一下。

罗祥绮

咨询师

2年前

听起来您似乎有自己的方法可以帮助自己改善生气或伤心的时候，您觉得这是个问题吗？

钱浩

咨询师

2年前

自言自语，自我排遣，不是问题，而是天赋。我母亲也有这个天赋，用了一生了。

刘芝

咨询师

2年前

你会“想象”和别人对话，这是意向对话。可以私聊

朴丽媛

咨询师

2年前

分真性幻想和假性幻想，这个问题要看细节，对话内容及过后感受。

#刚毕业，刚入职，师傅教我东西，说这个都不会怎么毕业的？我该怎么回答？# 22个回答

#究竟下不下雨哦，好热啊 # 3个回答

#我也控制不住自己的作；我总是一生气就提分手；一个礼拜几乎都要一次；只要男友让我不满意我就提；双十一前的晚上；男友给我打电话说看我要吃什么淘宝去选他要给我付款；他说吃的他要付美妆他不给我付；我也是很高兴；我就挑了一些吃的；然后给男友发说可以去付款了；他说在玩游戏12点过后再给我付；好；当时他双十一购物完还有给我分享说买什么东西；我心里就开始生气了；因为我的没有付款；到隔天早上起来我还是看到我的没有付；我就给他发信息说他说好听话出一张嘴爱我；然后就提了分手了；他收到信息马上跑来我们公司找我；他解释说没有收到付款信息；说一直找；可是没有问我；我就不爽；后来是我发错他一个比较没有用的支付宝；到我那边才知道；他让我自己马上再去挑；要给我付；我就不要；坚决让他回去；他也很生气的回去了；说每次一点小事就那样；过了一个小时左右又带了零食来给我；来哄我；后来我好了；他就回去上班了；可在我挑好要他付款的时候；我又想到他昨晚没给我付的事；我就开始不爽；脾气又来了；大概中午的时候他看我没有发给他付款；又来找我；我说我想到了；我好不了；他又哄了我一会；说他不是那种靠嘴巴说话的人；我就让他滚；叫他永远不要来找我；后来给我发信息他说很累了；同意我分手；下午的时候他去谈业务回来又来找了我一下；刚好那时不忙；我就在看电视和吃零食；他看到我这样就狠狠的拽我；说他在外面一直在想我们吵架的事；我那么悠哉；然后就开始指责我；说我去年脾气还不会这样；今年脾气各种作；一点小事就爆炸；说他眼瞎了才会看上我；还说多没有的娶；才一直受我的气；要我去反省；后来我哭了；他说就是要看我哭；后来我因为又说他花言巧语；他气呼呼的走了；我说你说我眼瞎我也绝不可能好；之前我就把他拉黑名单了；今天早上他往我们公司打了两个电话；我都没有给他接；到下午我才发现他没有来公司；快下班了；我问他同事；说是家里有急事回老家；我一直以为是他出去谈业务才没有来公司；我现在好想他；可是就是没有勇气给他打电话；我该怎么办；我不想低头# 10个回答

#阿连的旅行(成都篇)：巴适的茶社# 3个回答

#到底什么样的感情才能长久# 16个回答

#找老师# 10个回答

#一段婚姻中，男方觉的委屈，女方也觉得委屈，还要不要继续下去？# 8个回答

#带孩子带得来有点怀疑人生了# 11个回答

#谈恋爱的时候谈了一半，对方不想理我了，然后有一天我问他为什么不拉黑，他说，因为拉黑列表满了，一句说实话，你长这么大，情商这么低。想问一下，这反映了他什么心理？为什么会扯到情商？# 12个回答