看书的时候就把手机放一边安心看书,感受文字跟随眼睛的移动,心情进入一种平和与宁静的状态,工作的时候就认真工作,即使忙到飞免费心理咨询

张晓慧

问

看书的时候就把手机放一边安心看书，感受文字跟随眼睛的移动，心情进入一种平和与宁静的状态；工作的时候就认真工作，即使忙到飞起来，也不轻易打破自己的平衡节奏；难过的时候就难过，让眼泪随着地心引力的牵引，划过脸颊流到地面…专注于当下的感受，同步美好，也丰富自己的体验。别忘了，我们的情绪就像钟摆，能使自己加倍的难过，同样也可以让自己加倍快乐。现时此刻是个美妙的词语，我们一起寻找它，感知它。我是晓慧，我们明天见！

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相关问答

#心理咨询的作用是啥？#

#不要为了别人眼中的“完美爱情“，而让自己不舒适，应该怎样对待爱情，不该由别人告诉你。你需要接受差异，然后学着欣赏差异。爱情对今天的我们来说，是理解差异、寻求共识，在不确定的现代性中找到确定归属感的方式之一。看到关系背后的差异，打开爱情的想象力，试着去尝试，寻找真正属于自己的爱情方式。#

#第1757天不做#

#成长就是要面对孤独#

#爱的最高境界—温柔，但是有边界。#

#倾听的重构沟通方式#

#尽人事听天命#

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