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许彦
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饭要一口一口吃,路要一步一步走;先处理心情,在处理事情。
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#今天的你我,不会重复昨天的故事。#
#最好的摆脱精神内耗的方法,不是运动,不是独处,也不是读书#
#话正着说,但你得倒着做#
#别担心独处#
#曾奇峰《幻想即现实》#
#正念活法在行动:#
#因心理学而受益#
#我肯定我自己#
#清醒的力量#
#静能破局,慢可生根。#
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