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杨薇
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我们的想法决定情绪,情绪影响行为,慢慢形成自己的生活模样。 每个人底层的认知,就是内心独有的底蕴。 各种情绪内耗、身心症状,换个角度看,都是人生用来提醒我们向内觉察的智慧。跳出固有思维,放下执念,才能慢慢和解自愈。
1温暖
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