爱不是两个人相互凝视,而是朝着一个方向共同凝望,免费心理咨询

赵莎莎

问

爱不是两个人相互凝视，而是朝着一个方向共同凝望。

爱不是两个人相互凝视，
而是朝着一个方向共同凝望。

2温暖

相关问答

#越放不下，你错过的越多#

#接受伤痛，伤痛就会软化，抗拒伤痛，伤痛就会变得僵硬#

#没有人能伤害你，除非你允许#

#生活中，当一扇幸福之门关闭时，另一扇门便会打开，而我们却往往长久地注视着那扇关上的门，而忽视了那扇为我们新开的门，很多人事后想想，很不值得，但很少有人能在当时的情景中做出明智的选择，这是为什么呢？这和我们的心智模式有关，当你发现生活中经常出现类似事情，说明您需要提升自己的心智模式，否则你依然会用旧的心智模式应对，很容易陷入再次的消极循环中。#

#人生除了奋斗，别无他途#

#如果有人对你释放过恶意……#

#早安分享：#

#压力是人类最好的朋友#

#杜绝反刍思维#

#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

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