凡是你抗拒的,都会持续,因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时,你会聚焦在那情绪或者事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就免费心理咨询

冯二玲

问

凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或者事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更大了。这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是把光带进来，光出现了，黑暗就消融了。记住：喜悦是消融负面情绪最好的光。

1温暖

相关问答

#内耗型女生自救指南：停止精神内耗的5个成长密钥#

#《疯狂动物城2》的经典台词#

#沉默男人背后的情绪真相#

#上次去学习的时候遇到了一个女生她就是我们说的原生家庭幸福，受丈夫儿子宠爱的人生赢家，朋友们原生家庭我们没得选那我们自己的家庭呢我们的生活呢也没得选吗不，我们可以尝试着去改写自己的剧本让悲剧变正剧，减少闹剧的发生，试试看，你可以的，我相信你#

#努力，奋斗#

#允许有人不喜欢你#

#学会归零是一种豁达#

#把自己交给身体#

#停止过度解读对方的意思#

#活在当下的一种方式就是开始行动，做自己想做的事情，不去考虑结果如何。当我们活在当下，偿试着行动时，压力自然就会减轻，还会收获行动的力量和自信，顺带享受生活的乐趣和美。 #

相关话题

#感情那些事# 5732263个回答

#人际关系# 2494450个回答

#压力太大怎么办# 1536932个回答

#我需要心理咨询吗# 1291269个回答

#职场二三事# 531886个回答

#个人成长# 9798622个回答

#抑郁求助# 500340个回答

#焦虑怎么办# 1037601个回答

#心理咨询# 2377035个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082363个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号