凡是你抗拒的,都会持续,因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时,你会聚焦在那情绪或者事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就免费心理咨询

冯二玲

问

凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或者事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更大了。这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是把光带进来，光出现了，黑暗就消融了。记住：喜悦是消融负面情绪最好的光。

1温暖

相关问答

#马上开学了，一首诗送给家长#

#你看见了吗#

#你是怎样评价自己的？#

#被讨厌的勇气#

#因为孩子教育理念不同，夫妻经常争吵，如何解决这类问题?#

#自我成长的维度#

#简单知足是最好的生活状态#

#婚姻关系里，不只有风花雪月，更多的是柴米油盐；亲子关系里，不只是母慈子孝，更多的是两代人的隔阂与争端；人际关系里，不只是理解与体谅，更多的是误解与不耐烦…… 只有我们不放弃对关系的耐心、对自我的探索，才能在这些日常琐碎中拥有“相看两不厌”的关系。# 1个回答

#或许这就是心理咨询师的幸福[爱心] 原以为要面对许多许多的烦恼，面对眼泪和痛苦挣扎的心，而最终你可以一层一层把烦恼剥开，看到里面其实什么也没有。只有我们的真心如如不动，寂静欢喜～# 1个回答

#疏解情绪方法之一#

相关话题

#感情那些事# 5065156个回答

#人际关系# 2245421个回答

#压力太大怎么办# 1415557个回答

#我需要心理咨询吗# 1204830个回答

#职场二三事# 480050个回答

#个人成长# 8150456个回答

#抑郁求助# 450535个回答

#焦虑怎么办# 898445个回答

#心理咨询# 2055932个回答

#一句话描述你现在的心情# 1828591个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号