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王倩倩
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当窦文涛把自己的完美主义称为“病态”时,鲁豫轻轻一句:“因为你看重,所以才会做出真正的作品。” 这就是重构。把负面标签,换成积极解释;把自我攻击,变成自我肯定。 很多时候,我们不是被问题困住,而是被看待问题的方式困住。
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#今日分享~#
#注意自己的形象#
#父母好好学习,孩子天天向上#
#对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。 #
#如果别人对我们的负面评价,听之任之,它们就像禁锢一道围墙,墙砌得越高,越会遮住我们的视线,内心的世界就会黑暗下来,会慢慢失去自由、安全、自信、信仰甚至自我。 推倒这堵墙,看见真实的自己、才有机会走出来!#
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#除夕・除旧布新#
#如何活在当下?#
#关于课题分离#
#我不是我,她是我!#
#为什么理解他人要先认识自己?#
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