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李娟丽
问
催眠泰斗斯蒂芬.吉利根博士曾说：
“催眠虽然有一个让人睡觉的名字，做的却是唤醒的工作。”这句话道出了催眠的本质。
人们接受催眠的时候，身体放松，像睡着一样。但实际却是处在一种注意力高度专注的状态，思维非常活跃。这样做就是为了把他从僵化模式或负面状态中唤醒，开启一种新的积极正向的生活状态。
3温暖
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