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李娟丽
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催眠泰斗斯蒂芬.吉利根博士曾说: “催眠虽然有一个让人睡觉的名字,做的却是唤醒的工作。”这句话道出了催眠的本质。 人们接受催眠的时候,身体放松,像睡着一样。但实际却是处在一种注意力高度专注的状态,思维非常活跃。这样做就是为了把他从僵化模式或负面状态中唤醒,开启一种新的积极正向的生活状态。
3温暖
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#聊聊今天的咨询感受,今天的安排还是蛮紧凑的,感谢贴心的来访在时间上给了我空间,8小时的咨询下来整体状态还是比较轻松的,唯一让我忐忑的是晚上一个小时的文字咨询,对于我来说既是一种新的尝试,也是一种挑战。文字咨询的难度大和效果低,其实心理咨询中心照不宣的默契,不过想起如果经过前期的铺垫,能让他放下顾虑坦然的走到你面前,那种欣慰应该是无法言喻的吧,So,我坚持!我期待!#
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