催眠泰斗斯蒂芬,吉利根博士曾说,催眠虽然有一个让人睡觉的名字,做的却是唤醒的工作,这句话道出了催眠的本质,人们接受催眠的免费心理咨询

李娟丽

问

催眠泰斗斯蒂芬.吉利根博士曾说： “催眠虽然有一个让人睡觉的名字，做的却是唤醒的工作。”这句话道出了催眠的本质。人们接受催眠的时候，身体放松，像睡着一样。但实际却是处在一种注意力高度专注的状态，思维非常活跃。这样做就是为了把他从僵化模式或负面状态中唤醒，开启一种新的积极正向的生活状态。

催眠泰斗斯蒂芬.吉利根博士曾说：
“催眠虽然有一个让人睡觉的名字，做的却是唤醒的工作。”这句话道出了催眠的本质。
人们接受催眠的时候，身体放松，像睡着一样。但实际却是处在一种注意力高度专注的状态，思维非常活跃。这样做就是为了把他从僵化模式或负面状态中唤醒，开启一种新的积极正向的生活状态。

3温暖

相关问答

#不是我变了而是我懂了#

#永远都不要低估言语对孩子一生的影响力有时候，父母或许因为生气，或许一时情急，有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大，说出了负面的话语。比如“你简直就是一个笨蛋！你就是爱挑食！你性格太内向了！”等等，给孩子贴上了一个负面标签。这些负面标签不仅影响到了孩子的感受，也影响到了孩子的行为，孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里，往这些负面标签的方向去成长。家长要去寻找和肯定孩子的优点，而不是指责和强化孩子的负面行为。列举孩子做好的一件事，对他进行鼓励，告诉他你是能做到的。让孩子看到全新的不同的自己，感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面，知道原来我也可以！想让孩子成为什么样的人，父母就要先成为那样的人，做榜样给孩子看。记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻，等到他表现不好的时候，把那个时刻拿出来鼓励他。当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时，家长要表达自己的感觉和期望，千万要避免再次贴上标签。对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力。#

#学会放下，而不是放弃。#

#如何减少甚至终结思维上瘾的状态？#

#成长就是允许自己「卡住」一会儿#

#混得越好，越要学会 “装穷”#

#《被讨厌的勇气》课题分离#

#惟坚韧者始能遂其志，无论发生什么，都不要放弃自己，只要不放弃，哪怕过程很痛苦，结果也是甜的。#

#困难的事做了才会简单#

#来访者是英雄#

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