当生活压力过大,心情沉重时,过多心理活动,不妨离开原有的生活模式,状态,来一次心灵清空,再重新回到自己的生活里也许会有新免费心理咨询

杨瑞冬

问

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的生活模式/状态，来一次心灵清空，再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的生活模式/状态，来一次心灵清空，再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。

相关问答

#咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象，不仅在咨询中，在生活各个领域比如医学？教育等都有局限性，所以心理咨询有自己的局限性，咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说：我只能找你，其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他，因为咨询师只能跟合作的人工作，咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变，愿意主动敲门的人。#

#要不要改变呢？#

#用“镜像法则”反击伤害#

#你配得感越高，运气就越好。漂亮是入场券，值得感才是底气。#

#无条件接纳孩子#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#冬天是一位多情的画家#

#最高级……#

#别让脾气挡了福气#

#第2天做自己的观察者#

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