一生有两个好,好心情,好身体,好心情是生活的调料,好身体是活着的资本,免费心理咨询

石萍

问

一生有两个好，好心情，好身体。好心情是生活的调料，好身体是活着的资本。

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#学会高效表达。#

#童年经历带来了什么？#

#讲一个故事吧# 3个回答

#恋爱与婚姻#

#亲爱的，试着放松当你感觉被消耗时，试着告诉自己：我不必如此用力，事情会自然往越来越好的方向发展。我只要做好本来该做的事。留50分的精力去处理事情，也留50分的精力来关照我自己。内心的喜悦跟着我，我就可以快乐地处理好问题。慢一点，再慢一点，我可以的。#

#怎么做到接纳孩子？#

#著名心理学者洛萨达提出过一个命题，一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成，其中的比例大致是2.9013∶1，被称作心理学的魔力数值。就是说，应该至少夸孩子3次才能批评他1次。如果有一个情绪银行的话，意味着你存3笔可以取1笔，如果你存得不够取得太多就会破产。亲子关系如是，亲密关系同理。[爱心][拥抱]#

#热爱，可以克服艰难坚持下去的动力，同时也带来成就感和幸福感。#

#我们为什么要去探讨原生家庭？(上) 我们去探讨原生家庭，并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭，一个人之所以成为今天这样子的ta，与ta的早年家庭生活密不可分，我们去回溯，不仅仅是去看里面的不好，我们也会去看里面的好，就是这样的“好与不好”的统合，才让我们变成了一个完整而多面的人。#

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