首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
肖芳时
问
探索、尝试、领悟…… 生命再次生长!
写回答
提交回答
相关问答
#关于好的婚姻#
#第180天 沟 通 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。从这个定义中可以看出,真正的沟通包含以下几个重要元素: 1、思想的传递与反馈; 2、感情的传递与反馈; 3、在传递与反馈中寻求能够在思想上达成一致的部分; 4、在过程中保持感情的通畅。 满足上述四个元素的沟通才是真正的沟通,具体方法分为以下几个步骤: 1、看到并接纳对方的感受; 2、表达自己的感受; 3、听到对方的观点,从对方的观点中发现对方的深层需求,尽自己的能力满足对方的需求; 4、表达自己的观点与需求,邀请对方在有可能的情况下满足自己的需求; 5、在双方的需求都坦诚呈现的前提下,寻求双方可以达成一致的地方。 上述1、2步可以让情感传递、反馈并保持通畅,3、4、5步可以让彼此的观点和需求更加明朗,最后寻求可以达成一致的部分。用一句话来说就是“动之以情,晓之以理”。沟通是双方的,如果只顾达成自己的目的,很容易就会变成操控。#
3个回答
#選擇性心理學家指出大部份人類有選擇性知覺#
#有心才会珍惜#
##个人成长#
#南墙已撞 故事已忘#
#每个妄图用行为显示优越感的人都只想掩饰背后的自卑感,就像矮子踮着脚尖走路,想让自己看起来更高一些。 其实,每个人或多或少都会感到自卑,都会觉得自己有尚待提高的地方… #
2个回答
#自创快乐,才能传递快乐#
#感恩遇见,不忘初心#
1个回答
#给生活笑着比个耶#
相关话题
#感情那些事#
3938656个回答
#人际关系#
1812337个回答
#压力太大怎么办#
1210609个回答
#我需要心理咨询吗#
1040546个回答
#职场二三事#
391367个回答
#个人成长#
5506036个回答
#抑郁求助#
364685个回答
#焦虑怎么办#
678078个回答
#心理咨询#
1535116个回答
#一句话描述你现在的心情#
1404148个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
368
人
评价
91
条
复购
38%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
89
人
评价
18
条
复购
63%
19"
李蕾
持证8年
国家三级心理咨询师
上海 上海
咨询
20
人
评价
3
条
复购
50%
60"
蒋蓉
持证10年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
202
人
评价
47
条
复购
54%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
232
人
评价
66
条
复购
77%
查看更多