有效的夫妻沟通方法,沟通要明确,具体,语言沟通与行为沟通一致,用第一人称,我,陈述方式,主动表达,读懂彼此的非语言信息,免费心理咨询

姜琳琳

问

有效的夫妻沟通方法 <1> 沟通要明确、具体 <2>语言沟通与行为沟通一致 <3> 用第一人称“我”陈述方式，主动表达 <4>读懂彼此的非语言信息<5>积极倾听 <6>:不攻击对方的弱点，欣赏和感激对方<7>提高性生活质量，增加夫妻间的情感连<8>切忌语言暴力

相关问答

#人类的第一需求:请爱我！人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使，我们不要远离它们，而是要转向它们，靠近它们。羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误，而是责任。愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。不被满足的爱所带来的仇恨，需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力，宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足，当我们能够放弃被完全满足的期待时，我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力，从而与伤害性的体验和解。# 1个回答

#生长的目标#

#担心未来是毫无意义的#

#“应该”是个有害的语言# 1个回答

#辛迪·芬奇说：#

#你对自己，比法官审判犯人更严苛#

#适合最重要#

#青少年为什么不能刷短视频#

#用别人对待你的方式去对待他#

#情感中的“未完成事件”#

相关话题

#感情那些事# 5249894个回答

#人际关系# 2318146个回答

#压力太大怎么办# 1449336个回答

#我需要心理咨询吗# 1230834个回答

#职场二三事# 495116个回答

#个人成长# 8615405个回答

#抑郁求助# 465617个回答

#焦虑怎么办# 938521个回答

#心理咨询# 2142363个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897080个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号