在拒绝别人的时候,你会先想一些理由吗,通常拒绝的时候都会先找一些理由,这样拒绝的时候理所当然,因为如果是直接拒绝,就会觉免费心理咨询

贾莉

问

在拒绝别人的时候，你会先想一些理由吗？通常拒绝的时候都会先找一些理由，这样拒绝的时候理所当然。因为如果是直接拒绝，就会觉得不够坦然，然后想对方会不会因为这个受伤害，甚至自己内疚起来…… 这是因为在你的潜意识当中认为你拒绝了他，你该为他人的情绪负责，实际上这个人有需求找你，他就会面临着被选择拒绝的风险，所以这个情绪应该是由他自己负责。这样说你还会内疚吗？

在拒绝别人的时候，你会先想一些理由吗？

通常拒绝的时候都会先找一些理由，这样拒绝的时候理所当然。因为如果是直接拒绝，就会觉得不够坦然，然后想对方会不会因为这个受伤害，甚至自己内疚起来……

这是因为在你的潜意识当中认为你拒绝了他，你该为他人的情绪负责，实际上这个人有需求找你，他就会面临着被选择拒绝的风险，所以这个情绪应该是由他自己负责。

这样说你还会内疚吗？

2温暖

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#《次第花开》中有句话：“如果事事都如愿，那就不叫生活，生活就是一边失去，一边拥有。” 深以为然。人生就是在得与失之间，艰难前行。没有人能拥有完美的人生。安如意说：“世间所有错过，都无须重逢。” 无须为错过后悔难过，也不必为失去惋惜遗憾。错过了一种风景，另一种风景就会如期而至。无论哪种风景，都是当下最美的时光。#

#人生无论怎么走都是艰难的，心理问题会让这一切更为艰难，因为人们会有一种“我应该好的”执念。觉得自己应该是常态积极乐观的，应该是有道德的，应该是跟别人一样的…… 实际上，我们常常陷入颓废，我们更为自己着想，我们跟谁都不一样……一旦陷入“应该”的执念，就会远远躲开现实，逃避，拖延，停滞。#

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