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AVEnie
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13条回答
郭乔蓉
咨询师
2年前
内心缺乏自信,自我约束和自律不够
匿名
2年前
怎么给自己脱敏啊
匿名
2年前
什么是稳定化技术。
匿名
2年前
什么是稳定化技术。
已注销
咨询师
2年前
应激吧 可能试着给自己脱敏,稳定化技术来训练自己
杨国栋
咨询师
2年前
和内在恐惧的情结有关系,被同样的场景激活了
匿名
2年前
熟悉的人,平时根本不怕他们
杨燕林
咨询师
2年前
你多大?吼你的是父母、老师、领导~还是所有人?你会持续多久心惊肉跳的感觉?
匿名
2年前
很小的时候也找得出来吗
叶佳
咨询师
2年前
可以试着用冥想或催眠 找到这种不安和恐惧的来源 然后慢慢疗愈
石萍
咨询师
2年前
可能是出发了内在的创伤,出现的应激行为。
匡亚勤
咨询师
2年前
应该是这种场景激活了你和恐惧相关的记忆
杨燕林
咨询师
2年前
你多大?吼你的是父母、老师、领导~还是所有人?你会持续多久心惊肉跳的感觉?
郭清莲
咨询师
2年前
心理应激反应,与自己的过去经验有关。听过咨询探讨应该是可以慢慢修复的。
郑锦锐
咨询师
2年前
惊弓之鸟?
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15个回答
#当我们能真正契入身心,真正明白心是一切主宰的时候,那就获得了无形的宝藏,它可以让我们在未来少吃很多的苦,让我们获得精神和物质上的财富。这是不是价值连城?这是不是无价之宝?虽然心看不见摸不着,但它决定了我们现在的世界和未来的世界。所以平时我们观心的时候,就观自己的起心动念,观自己的念头。而这个念头就像射出去的箭一样,它必然是带着力量的。我们在学习的时候,重点不是我们达到哪个层次,而是我们不善的心降伏了多少,光明的心显现了多少,这才是我们学习的重心。我们在学习过程当中,需要让自己的心清净、平常、踏实。 如果我们学了几十年,心里面还充满了戾气,充满了种种的不平, 对外在世界还有种种的认知和看法,还有种种的放不下,那我们的学习就是背道而驰。如果学习不能让我们的烦恼痛苦减少,那我们学习有什么意义?如果学习不能让自己的身心空灵,不能让自己的身心清净,不能让自己变得有智慧,那么学的这些理论是没有任何意义的。我们每个人都要为自己的行为负责,面对自己的起心动念要好好审视它、认识它、研究它、分析它、总结它,这就是智慧。每个人都要深入自己的内心,通过老师的引导去观自己的心。#
4个回答
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