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牛牛
13回答
3温暖
13条回答
郭乔蓉
咨询师
11个月前
内心缺乏自信，自我约束和自律不够
匿名
11个月前
怎么给自己脱敏啊
匿名
11个月前
什么是稳定化技术。
匿名
11个月前
什么是稳定化技术。
刘云清
咨询师
11个月前
应激吧 可能试着给自己脱敏，稳定化技术来训练自己
刘云清
咨询师
11个月前
应激吧 可能试着给自己脱敏，稳定化技术来训练自己
杨国栋
咨询师
11个月前
和内在恐惧的情结有关系，被同样的场景激活了
匿名
11个月前
熟悉的人，平时根本不怕他们
杨燕林
咨询师
11个月前
你多大？吼你的是父母、老师、领导～还是所有人？你会持续多久心惊肉跳的感觉？
匿名
11个月前
很小的时候也找得出来吗
叶佳
咨询师
11个月前
可以试着用冥想或催眠 找到这种不安和恐惧的来源 然后慢慢疗愈
石萍
咨询师
11个月前
可能是出发了内在的创伤，出现的应激行为。
匡亚勤
咨询师
11个月前
应该是这种场景激活了你和恐惧相关的记忆
叶佳
咨询师
11个月前
可以试着用冥想或催眠 找到这种不安和恐惧的来源 然后慢慢疗愈
杨燕林
咨询师
11个月前
你多大？吼你的是父母、老师、领导～还是所有人？你会持续多久心惊肉跳的感觉？
郭清莲
咨询师
11个月前
心理应激反应，与自己的过去经验有关。听过咨询探讨应该是可以慢慢修复的。
郑锦锐
咨询师
11个月前
惊弓之鸟？
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