有没有跟别人老起冲突的习惯,聊着聊着,感觉别人总是在呛你,总是在跟你对着干,总是词不达意,越聊越戳火,抛开情绪上的碰撞,免费心理咨询

徐晶

问

有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的 #遇见你是我的缘

有没有跟别人老起冲突的习惯？

聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？

抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？

每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：

慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的
#遇见你是我的缘

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#当众挑衅你，不是试探是立威，你必须迎头反击。#

#个人的行为取决于自身的选择，而不是外在的环境。实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。每个人都可以选择自己的行为与回应。#

#如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。#

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