浮生很苦
19回答
已经严重影响到自己和亲人的生活
9温暖
19条回答
本人对抑郁+焦虑+强迫共病方面有成功个案经验,可以来找我咨询。
找到源头,你感觉到哪里脏?或者你在恐惧什么?
找个靠谱的医生用点舍曲林之类抗焦虑的药,然后再心理咨询如何应对洁癖,也就是强迫症。
有点强迫症。改变肯定需要时间。
那是因为我们可以把焦虑转移出去,比如对人的焦虑有可能转移到环境上。所谓洁癖,实际上就是一种抵消,换句话说,这是你解决焦虑问题的方法,也可以理解为焦虑的症状。
匿名
1年前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
匿名
1年前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
史冬英
咨询师
1年前
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
接纳自己,不对抗
强迫症好比一块砖上面又盖了一块砖,是你在生活中有一些搞不定让你焦虑的事情,你拿强迫这个症状掩饰了另一个焦虑,当然如果治疗还要先从强迫症状开始,最后再找到让你真正焦虑的事。
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
1.严重到什么程度,本人觉得痛苦还是只是他人痛苦? 2.时间多长了,做过哪些干预? 3.治疗方法严重者要药物+认知行为疗法。
洁癖是一种神经症,和我们的某些经历有关
有可能是强迫症,现在已经影响生活,建议到医院做检查,对症治疗,同时辅助心理咨询。
可以通过心理咨询探寻洁癖的根源,并通过心理学的技术帮助调整
如果真的真的,就需要心理干预
如果方便先去医院看看,诊断下程度,不要自己判断
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#经常听人说这样的话。 你这人真是好福气,一辈子没有受过什么罪,吃过什么苦,用过什么劲。日子总是平平安安的,子女不用你操心,父母不用你挂念,亲戚朋友也不给你找麻烦。每天都是幸福的、快乐的、无忧无虑的。 你这人运气真好,干什么事情都顺风顺水,上学时一帆风顺,一路绿灯,即使是考试,不会的题也都能蒙对。参加工作后又找到了让人羡慕的工作,工作轻松,收入也不错。到了结婚年龄,找到了满意的伴侣,夫妻相爱,子女懂事,家庭幸福。 事实上,人这一辈子,所有的“好运”和“福气”,都是自己积攒的,没有什么天生的好运气,也没有什么与生俱来的好福气。 心诚才会交善友,品正方能遇贵人。 一个人的善良真诚,换来的是别人的坦诚相待;一个人的品行高尚,换来的是别人的尊重认可;一个人的认真刻苦,换来的是别人的另眼相看。 一个充满正能量的人,总是积极地面对生活,善待每一个人,乐待每一件事。即使遇到困难,也不垂头丧气,而是鼓足勇气,积极面对,想尽一切办法解决问题,渡过难关。 一个充满负能量的人,总是对生活充满抱怨,对自己的人生极度不满,对身边的人羡慕嫉妒恨,遇到困难就退缩,遇到难事就躲避。这样的人,永远不会有正能量的人生。 想要有好的运气和福气,就必须每天充满正能量,心态平和、积极乐观、善良真诚、品德高尚,坦诚地面对每一个人,正确地处理每一件事,让我们的生活每天都充满阳光。# 3个回答
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