浮生很苦
19回答
已经严重影响到自己和亲人的生活
9温暖
19条回答
我想你的洁癖一定有个重要的理由。是情绪方面能从洁癖行为获益?我们需要明确,如果你主观上是不想改变的,现在的就医包括求助可能是迫于压力的行为,那可能都没啥用,这种时候,可能一动不如一静,看看医生吃吃药好了。等之后你真的想改变了,想走出洁癖这个安全屋的时候,再就医结合咨询吧,祝好!
本人对抑郁+焦虑+强迫共病方面有成功个案经验,可以来找我咨询。
找到源头,你感觉到哪里脏?或者你在恐惧什么?
找个靠谱的医生用点舍曲林之类抗焦虑的药,然后再心理咨询如何应对洁癖,也就是强迫症。
马霞
咨询师
11个月前
有点强迫症。改变肯定需要时间。
那是因为我们可以把焦虑转移出去,比如对人的焦虑有可能转移到环境上。所谓洁癖,实际上就是一种抵消,换句话说,这是你解决焦虑问题的方法,也可以理解为焦虑的症状。
匿名
11个月前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
匿名
11个月前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
史冬英
咨询师
11个月前
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
谁痛苦谁改变
刘芝
咨询师
11个月前
接纳自己,不对抗
强迫症好比一块砖上面又盖了一块砖,是你在生活中有一些搞不定让你焦虑的事情,你拿强迫这个症状掩饰了另一个焦虑,当然如果治疗还要先从强迫症状开始,最后再找到让你真正焦虑的事。
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
1.严重到什么程度,本人觉得痛苦还是只是他人痛苦? 2.时间多长了,做过哪些干预? 3.治疗方法严重者要药物+认知行为疗法。
洁癖是一种神经症,和我们的某些经历有关
有可能是强迫症,现在已经影响生活,建议到医院做检查,对症治疗,同时辅助心理咨询。
可以通过心理咨询探寻洁癖的根源,并通过心理学的技术帮助调整
如果真的真的,就需要心理干预
如果方便先去医院看看,诊断下程度,不要自己判断
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