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青眼猫
23回答
问
当然我不会明着表现，但是我心里会偷着乐。我只要觉得别人过得不好，我就会对自己生活又有信心了。
相对应的，我的痛苦都是因为看到别人太快乐了。
同时，如果别人和我一起快乐，我的快乐反而会打折扣。
我怎么这么阴暗…..当然这些深层次的想法都没有影响到我正常交际和朋友相处，我都掩藏得非常深，因为我知道这些都是我自己的课题，跟外界的朋友们没有关系。
我想听听咨询师们看法，除了自卑，低自尊以及自我认同缺失等这些原因，还有别的新颖一点的分析观点吗….
6温暖
23条回答
麻妙飞
咨询师
9个月前
人性有妒忌心不是很正常吗？接纳这些感受啊！只是这种快乐是短暂的，是比较之下，觉得自己优赶感的快乐。其实并没有错，从小到大学校里不是一直在教竞争吗？但如果有一天你看到别人好了，你开心快乐，那是一种无条件的爱，那种快乐它会洗刷你的心灵，自己被自己感动。很美好！
胡周琴
咨询师
9个月前
万事万物都在以各种方式寻求平衡。
史胜果
咨询师
9个月前
这不是阴暗，这叫适当的向下比较，有益于身心健康。当然我们从小被叫你不要跟那些比你差的人比，你要跟好的人比。但是很好的人比，比下来的结果就是我们很差，就会导致自卑低自尊，所以这不是阴暗，这是你自我的恢复能力在起作用，是你自己在救自己。你只要不在向下比较的时候伤害别人，自己偷着乐，一点问题没有，相反你会从这种比较中获得自我认同感，修正你的自卑和低自尊，是一件好事，不用担心
史冬英
咨询师
9个月前
你的目的只是分析，而不是改变吗？你的意思是，只要找到原因，比如低自尊，而不是道德问题、人品问题，你就可以继续这样下去了吗？
可是你明显觉察到你因此不快乐了，不是吗？
杨国栋
咨询师
9个月前
心灵成长要不断的从完善自我到无我的状态。我们还在自恋的自我当中。
李海艳
咨询师
9个月前
你通常比较的是哪方面：事业？家庭？人际关系？
当你发现有人过的比你好，你内心会产生怎样的自我评价？
赵琳
咨询师
9个月前
其实是人正常的心理
只不过被放大了一些，并且你认识的比较深刻，并说出来了
自卑与自负是一对
都是凸显了自我，将自己与外界隔离开
有点像画地为牢
当然自己会觉得难受
郁雪梅
咨询师
9个月前
嫉妒。
一切唯心造，人生就是一场修行。
匿名
9个月前
可是，幸灾乐祸只解释了一面，还有一面是我的痛苦建立在别人的快乐下。就不知道咋解释了….
胡建春
咨询师
9个月前
为你对人性的深层次认识点赞。也没影响到你和他人的日常生活，就这样吧！
匿名
9个月前
当然啦，因为这种快乐和痛苦都依附在外头去了，我想把钩子收回内在，这样我的痛苦和快乐就可以从摇晃的外循环变成稳固的内循环，我就可以发自内心的快乐了。
刘云清
咨询师
9个月前
这真的是你认可的意义吗？
刘云清
咨询师
9个月前
这真的是你认可的意义吗？
匿名
9个月前
然后找到真实的原因后我就可以改正了呀，这不就是意义嘛
李相蓉
咨询师
9个月前
有什么问题吗！只是想法而已，不影响你的生活就OK！
匿名
9个月前
可是，幸灾乐祸只解释了一面，还有一面是我的痛苦建立在别人的快乐下。就不知道咋解释了….
郁雪梅
咨询师
9个月前
感觉您这个就是人性中幸灾乐祸的那个面，有觉察又有勇气说出来那便是改变的开始，恭喜您
郁雪梅
咨询师
9个月前
感觉您这个就是人性中幸灾乐祸的那个面，有觉察又有勇气说出来那便是改变的开始，恭喜您
匿名
9个月前
然后找到真实的原因后我就可以改正了呀，这不就是意义嘛
匿名
9个月前
是在我不快乐的时候，我需要把别人的痛苦当做我的救命稻草让自己快乐积极向上起来。但是我最初不快乐的原因往往又是因为别人有更出色的成就。所以就是这样形成的一个高低高低的情绪循环。
史晓艳
咨询师
9个月前
那看来似乎您内心深处并不是真的开心还是会有一些自责。不过您可以回想一下，自己是在什么样的状态下。会做出这些
张慧哲
咨询师
9个月前
对于快乐而言，有三种一是比较型的，也就是自己比别人好，那么一辈子在比较中，说明也许小时候被比较长大的。二是条件型的，就是达到什么目标，比如挣钱到多少万才能快乐，因此为了目标会失去路上的风景。真正快乐是发自内心的，对以我的认可，不需要外界条件，如孔颜之乐。
匿名
9个月前
我在想，如果我是咨询师，我真的会很快乐，因为来咨询的人都是带着痛苦烦恼的，我会很容易获得一种高高在上帮助别人的优越的幸福感。
匿名
9个月前
然后找到真实的原因后我就可以改正了呀，这不就是意义嘛
郁雪梅
咨询师
9个月前
您希望给自己这些想法贴上更多的标签？知道这些标签对您又有这什么样的意义呢？
匿名
9个月前
恰恰相反，我就是觉得这些个原因标签我都不认同哈哈哈，像自卑，低自尊这种太常见被当作原因的说法了。我是觉得应该还有别的原因。
郁雪梅
咨询师
9个月前
您希望给自己这些想法贴上更多的标签？知道这些标签对您又有这什么样的意义呢？
郁雪梅
咨询师
9个月前
您希望给自己这些想法贴上更多的标签？知道这些标签对您又有这什么样的意义呢？
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