当我和你同时存在时,幸福就降临了,很简单的一句话,表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体,免费心理咨询

付彩萍

问

当我和你同时存在时，幸福就降临了。很简单的一句话，表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体。

当我和你同时存在时，幸福就降临了。
很简单的一句话，表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体。

相关问答

#信任的亲疏#

#最美人间烟火#

#生命之树生命之花#

#好的亲密关系都满足这三点#

#关于自我接纳#

#生命在于体验#

#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#感情的那点事儿--共情的能力#

#爱与喜欢的不同表现#

#快乐分享：来自一位来访个人成长后的感悟。#

相关话题

#感情那些事# 3417436个回答

#人际关系# 1585758个回答

#压力太大怎么办# 1106283个回答

#我需要心理咨询吗# 953504个回答

#职场二三事# 344338个回答

#个人成长# 4425107个回答

#抑郁求助# 319012个回答

#焦虑怎么办# 589048个回答

#心理咨询# 1309830个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176531个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号