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蒋营宜
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学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人 我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉,安慰你,因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心,对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过,甚至怀疑自己不是一个好妈妈。 事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体,能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。
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#坚定且灵活#
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#至自己 靠自己#
#内在强大才能托得住婚姻#
#慢慢地,我们领悟到,生命中没有绝对的好事或坏事。 在时间的长河中,一切都在变幻,好事可以变成坏事,坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的,不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。 而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事,就像一个要糖吃的孩子,一味地满足即是伤害。#
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