学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人,我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你免费心理咨询

蒋营宜

问

学习换一个视角看问题，不用自己的感受套别人我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受，假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉，安慰你，因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心，对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过，甚至怀疑自己不是一个好妈妈。事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体，能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。

学习换一个视角看问题，不用自己的感受套别人
我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受，假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉，安慰你，因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心，对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过，甚至怀疑自己不是一个好妈妈。
事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体，能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。

相关问答

#勇敢表达改善关系#

#不必焦虑，做好自己，别人欠你的，上天会给你补上(收藏)#

#重新赋意人生故事#

#海明威有这样一句名言：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。孵化是神奇的力量。当我们开始回观内心的声音，就开启了一场孵化的历程，会让我们体验到生命的奇迹……#

#心理学家卡罗尔·德威克将人的思维分为两种，一种是固定型思维，另一种是成长型思维。拥有成长型思维的人，更关注一件事情带给自己的成长。他们认为只要他们愿意投入，就可以获得成长，就可以得到提升。而固定型思维的人，则认为能力智力是天生的，并且习惯将自己的失败归咎于难以改变的天赋之类的因素。成长型思维更容易给一个人带来成就和好运。#

#人人都可以获得幸福#

#长大了就要心平气和的面对各种兵荒马乱#

#第1878天无求乃乐#

#活着是为了什么？#

相关话题

#感情那些事# 6507081个回答

#人际关系# 2813098个回答

#压力太大怎么办# 1679209个回答

#我需要心理咨询吗# 1393097个回答

#职场二三事# 589366个回答

#个人成长# 11751912个回答

#抑郁求助# 559708个回答

#焦虑怎么办# 1196615个回答

#心理咨询# 2738285个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369076个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号