我从小是一个很理性的人,也是一个各方面水平一般的人,我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀,还可以做到又内而发的自信, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

ZJL

32回答

我从小是一个很理性的人，也是一个各方面水平一般的人。我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀，还可以做到又内而发的自信，而我的自信来源全部是源于外物。我想通过提升自己内在的自信从而让自己变得更加优秀，怎么办？

32条回答

李少泉

咨询师

9个月前

哈哈我就是你说的，啥不是但自信，普信男，愿意沟通一下吗

薇薇

9个月前

好好爱自己吧

李娟丽

咨询师

10个月前

提升自信的方法很多，只要愿意尝试，坚持努力，总能找到适合自己的方法

冯二玲

咨询师

10个月前

成长是无法超越的，它就在每天的行为中。

石萍

咨询师

10个月前

内在要疗愈创伤，在外要调整状态。

徐康

咨询师

10个月前

由内而发的自信，源自我们对内在品质的肯定，有些你可能本身就有而没有在意，有些也许会受到潜意识的限制没有发展出来，具体怎么做到还得根据你自己的情况来制定咨询计划，你有兴趣的话可以联系我，陪你一起来完成这样的自我成长过程

游庆涛

咨询师

10个月前

慢慢的来，一口吃不了个胖子。

张慧哲

咨询师

10个月前

两个方向，一是疗愈过往，把过去障碍你的创伤抚平，这是内在的自信的基础。二是学习，让自己内在真正填充知识，这是自信的外显。

马霞

咨询师

10个月前

接纳自己，认可自己。

王纯瑜

咨询师

10个月前

你说你是一个很理性的人，我想这个意思是内在有自已的想法看法，不易受自已和他人情绪及看法的影响。你也同时说自己的自信都来源于外物，好像这两部分有冲突和矛盾，你怎么理解呢？

冷梅

咨询师

10个月前

可以培养的，首先要有积极的自我认知，还要从社会认可中找到支持，要经过一个过程，可以细聊。

杜永利

咨询师

10个月前

可以通過經常練習自我正念覺察、積極自我暗示、成功情境想像，可以發現挖掘自己被壓抑掩蓋的資源優勢，提升自信心和成功機會！

史冬英

咨询师

10个月前

允许自己不优秀

胡周琴

咨询师

10个月前

知己；认同、肯定、欣赏自己；踏实做事，

钱浩

咨询师

10个月前

当你首先能够自立，进而能够立人时，内在的信心，会油然而生。