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难熬
7回答
好烦不喜欢这样
7条回答
胡周琴
咨询师
1年前
不喜欢就改变
张凤琴
咨询师
1年前
这种感觉可不太好
李木秀
咨询师
1年前
昨天我也很烦躁，然后跟我的闺蜜好好发泄了一番，下午就释然了。识别情绪背后的自动化思维很重要，你就能成为不被情绪大象牵着走的人！找个人聊聊让你心烦的事情，直面它，解决它和你的情绪。
肖洁
咨询师
1年前
你喜欢什么样的生活？具体描述一下
石爱红
咨询师
1年前
庄会谦
咨询师
1年前
生活中遇到烦心事，不妨说出来听听，也许可以释放一些压力。
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