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总期待被看见,但对他们的回应没有期待,我只是想有人陪着奇怪吗? 这段时间我也发现自己的问题,总是期待哭的时候若旁边有人,希望她看见,会叫她看见,似乎我很需要被看见一样 我经历的事情都挺难的,同时我没有什么耐心了,跟90虽然有威望的姐姐沟通,方法和认识都不认可就不会想去多听,用谢谢去拒绝…. 没想去靠任何人解决,似乎多少都怕点关系 恶心的人,复杂的人,知人知面不知心的。然而成熟的代价也没有我想象的多,我的单纯依旧存在,依旧可以好好的,也没有改变自己什么。我相信,没有形成之前也就那样了,这样的人只会远离和恶心。
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先学会自己心疼自己,有时候向外求不如向内求。
8"
内心乱七八糟是吗?想停靠安心却害怕被伤害的感觉。
其实你已经在用自己的方式来适应和应对了 经历着,感受着,变化着……
你拥有一颗敏感的心,但你的自我是有力量的,支持你
冯雅琪
咨询师
2年前
一点也不奇怪,因为爱是以“看见”为起点的,没有看见就意味着没有情感连接,我看见你了,爱才开始在你我之间流动起来,有时候,只是安静无言的陪伴就足够了,
一点也不奇怪,因为爱是以“看见”为起点的,没有看见就意味着没有情感连接,我看见你了,爱才开始在你我之间流动起来,有时候,只是安静无言的陪伴就足够了,
我能理解,那是一种特别不舒服的感受,你希望被别人看见关注,其实反映的内心是渴望被别人理解,支持,保护,但是又害怕被别人伤害的矛盾心情,你的经历似乎让你看到了这个社会和人心的复杂,你暂时还没有足够能量去面对,处理这种复杂的人际互动。如果有需要,我们可以一起探讨如何补足成长缺失的能量。
似乎你在经历了一些复杂的人际关系后,委屈或者失望或者感觉到被伤害到流泪,求助也没有得到恰当的答案,导致你对他人的理解不抱希望,但你仍旧渴望被关注,当你情绪低落的时候,默默地陪伴着就好的关注。 你对自己的这样的需要,不是很确定,是这样吗? 我理解的可能不一定准确,但是非常努力地在尝试理解。 看到你说也向有威望的人求助过,但是好像对方给到的认知和方法不适合你,让我想到心里咨询中特别重要的一个原则,我们才是解决自己问题的专家,以来访者得框架为中心,尽可能地从来访者的经历中挖掘既往的经验,咨询师陪同来访者一起探索解决方案,而不是教育和指导。 我还看到尽管你经历了不快乐,但你依旧保持单纯,我想给你一个反馈,单纯没有错,保护自己也没有错,我们需要学会如何恰当的自我保护,拥有良好的自我边界,成为独立完整的个体,才是发展互相依赖的基础。
你好:晓!话说给懂你的人听.眼泪留给爱你的人看.喜欢陪伴你的人自然会陪伴你.这个世界上,有回应你情感的人,有接纳你的人哦!