接受了,年的心理咨询一点成长都没有,我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已,懒人就是懒人,没有自律习惯没有目标没有改变自己 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

21回答

接受了5年的心理咨询一点成长都没有我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已懒人就是懒人没有自律习惯没有目标没有改变自己只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到别人认真活下去而我永远像个孩子一样 “你为什么这么简单的事情都做不了？” “别人可以做，你为什么不可以？” “你这一年都做了什么？” 我道理都懂了下次不要来这个世界就好了

21条回答

天行

2年前

你的这些想法，和我的感受都很相似对我而言，失败和怠惰是常存的。我做到的，不过是一点一滴的把「对待自己的善意」累积起来而已

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！那些话曾经是谁跟你说的啊？

冯红艳

咨询师

2年前

有时候需要一点点的积累，积累足了会发生质的改变。但说实话，咨询推动力量就是有限的，你能体会到被爱，被支持，被认可，不孤独。但回到生活中，如果自身动力不足还是会退回去，很难自运转。咨询师没有办法介入你的真实生活。但一个共同成长的团体，朋友之间是可以的。建议团体加咨询，这样力量会足很多。能持续求助，觉得还是很棒，可以再去找找类似的团体试试。多尝试，这一辈子还是有很多值得的东西在的。

李少泉

咨询师

2年前

你不认输，没人能让你认输。这么年轻，大把青春就想躺平？想想先烈们抛头颅洒热血有了今天，我们受的点苦算什么？

罗丹

咨询师

2年前

15"

范翠玲

咨询师

2年前

五年的时间，建立长期稳定的咨访关系，这是你的能力。

尤四海

咨询师

2年前

亲，五年来成长的方向是什么呢？

刘云清

咨询师

2年前

目标明确，就是短期内最大的支撑点

自律，习惯等等只是达成目标的手段和方法而已。懒么，人的天性罢了——也是人类进化的动力之一。一点成长也没有? 这种以偏概全自我贬低的想法，可能是需要花大力气去自我理解和整理内在的（比如自己理解事物的核心信念是怎么形成的）另外，咨询的本质之一是形成自助的长期意愿和长期能力。（绝非形成依赖或短期的宣泄就结束了）