未来
19回答
见到人就会心里就很不自在,感觉怪怪的,觉得别人在看我,想逃离,和人聊天没有底气,也不知道说什么,说什么都是附和别人的看法,感觉自己没有存在感,心里很敏感,好难啊
19条回答
力量感从自己内心升起来。内在是变化的根据。
人际交往中敏感的人大多都是很为别人考虑的人,当然也很想在乎自己在别人心中的位置。
加油。抱着这样的想法行动吧。 当然,要是觉得困难的话,你可以找个咨询师一起练一练,有条件的话,可以深挖一下啊自己的模式形成的原因。真正的自我和解了,可能这些做起来就会容易的多。
未来
3年前
在尊重别人的前期,可以轻松表达自己的想法,面对别人不合理的要求,可以亮出自己的底线,不卑不亢的,不要有讨好型人格
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未来
3年前
在尊重别人的前期,可以轻松表达自己的想法,面对别人不合理的要求,可以亮出自己的底线,不卑不亢的,不要有讨好型人格
申冬梅
咨询师
3年前
你想与人打交道中什么状态是比较好的呢?
未来
3年前
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胡昕
咨询师
3年前
平常喜欢一个人独来独往吗
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