我不敢讲出内心的话实则是怕爸爸会骂该怎么不去怕呢,搜受先他是会骂的说我自以为是,还有就是我可能就是不想听到他跟我讲任何话 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

嘟嘟嘟嘟

17回答

我不敢讲出内心的话实则是怕爸爸会骂该怎么不去怕呢，搜受先他是会骂的说我自以为是，还有就是我可能就是不想听到他跟我讲任何话，因为我的本质是厌恶他的他说什么我都会厌恶，戴着这样一个情绪，是不是他说什么我都认为是不对的呢，该怎么放下

17条回答

胡周琴

咨询师

5年前

赞同刘云清老师的分析建议。建立好边界，做真实的自己。

已注销

咨询师

5年前

尽量远离或者告诉自己你已经成年了，爸爸没有办法影响到你了。平时你可以选择接爸爸的电话或者不接，接了爸爸的电话，你可以选择跟他讲话或者不想；就算想讲话，你也可以先思考一下需要讲什么什么不想讲。那什么事情什么议题是需要拖延一下的。一句话，慢慢的学会为自己的现在和未来负责，尽量少受那些负面因素的影响。那你慢慢变得成熟了，可以再回过头来去修补原来的家庭关系。也可以任他而去。