心里有过不去的坎怎么办厌烦一个人到极点…
18条回答
是什么让你这么厌烦一个人呢?
爱自己。让自己内心和谐。
你有没有想过为什么那么厌烦这个人,他身上的那些特质对你来说意味着什么?
既然现在过不去,就先尝试着与坎相处,允许它存在,自己该干什么就做什么……
那要怎么做
胡星星
咨询师
4年前
太关注这件事,这个坎就会被放大,一直在那个状态里无法释怀,需要跳出来看问题
太关注这件事,这个坎就会被放大,一直在那个状态里无法释怀,需要跳出来看问题
找出过不去的坎如果还是不能不能面对,就先不要逼迫自己先去做自己能做的事情,调整好了心情再去面对。
理解这种感受。不必要求自己原谅,厌烦就是厌烦,时间长了也就慢慢放下了。
16"
与其说与人过不去,不如说与自己过不去。学会放下,放过自己,才能开始一段新的人生。