I'm ok
38回答
心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过一本书 都很少写字 停下来的时间我写满了整整一个笔记本 头脑一直在动 身体挺难受 哎 感觉再不走上正轨就会与我心爱的所有东西错过 抓不住 连机会也是 太痛苦了 我的二十五岁太痛苦了[抓狂]
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知白守黑,在没有见到结果的路上摸索,是痛苦且煎熬的,走向自己所爱的路,从来不简单。
身心不一致会很痛苦
你理解的正轨是什么样的呢? 你为了走上正轨都做了哪些准备呢? 具体可以联系我咨询详谈。
匿名
3天前
写的都是读书读到的一些心得笔记 一些创意 想法倒是没有倾诉
袁力红
咨询师
3天前
写满了一整本笔记,好像有很多很多话要倾诉,要被听到,笔记上都写了什么呀
写满了一整本笔记,好像有很多很多话要倾诉,要被听到,笔记上都写了什么呀
匿名
3天前
身体可能都没有劲儿对抗了…
吴瑶
咨询师
3天前
你的心里在催促,你的身体在对抗,是么?
亲,会不会是我们有些着急了,忘了接纳生活本来的样子,你需要力量
你的心里在催促,你的身体在对抗,是么?
跟这个声音和解,温柔地跟它说:我听到你了,谢谢你,曾经你帮到了我,现在你先休息会,我也休息会,伏久者行远!
身体里有两个你,一个鞭策你努力成功走上正轨,一个难受不想动。在内耗中又“浪费”了一年。或许你可以先认识自己为什么会内耗,模式没改变,可能会一直“浪费”时间。
才开始有这种觉察,太棒了!机会无限!就看你能不能找到你的开关
看到了你内心的冲突和纠结,也感受到了想法和行动之间的差异,只要没有太影响自己的生活,也不用放大这些感觉。其实我们的大脑都会产生各种各样的念头,不用太去对抗这些念头,就看它们来去自如。更要看到自己积极的地方,比如你提到的在看书在记笔记,这就是进步。
先从一点点开始,比如,先去图书馆借本书