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14条回答
冯亚兰
咨询师
4天前
首先要选择自己喜欢的运动方式，不喜欢的运动方式还要苦苦坚持那确实快乐不了一点啊
曾广胜
咨询师
5天前
不运动就更不快乐了吧
胡周琴
咨询师
6天前
生命在于运动
Kato
6天前
把命吊着
杜海英
咨询师
6天前
一个人的状态好后面受很多因素影响，很多烦恼痛苦的根本就是认知固化，对于很多人事物不接纳不理解评判对抗，导致自己有情绪所以不开心，身体也自然有很多的躯体反应，运动会疏解一部分但是不能从根本上解决。
Kato
6天前
把命吊着
胡周琴
咨询师
6天前
你运动多年的收获是什么呢
胡周琴
咨询师
6天前
你运动多年的收获是什么呢
赵磊
咨询师
6天前
是否是内心未解决的痛苦太多？
Kato
6天前
您可以看到我之前发的动态我10km长跑的成绩是52分，说明平时的运动量不小，我睡前需要服用安眠药。
郭清莲
咨询师
6天前
我好奇你在很多年的运动中是怎么样的运动强度，频率，同时也还好奇你的饮食，睡眠情况等
郭清莲
咨询师
6天前
我好奇你在很多年的运动中是怎么样的运动强度，频率，同时也还好奇你的饮食，睡眠情况等
Kato
6天前
假设我作为一个多年抑郁症患者且从来不运动的话，那推演下来估计会死。
刘世淑
咨询师
6天前
运动不能让你快乐，但是你却坚持了很多年，说明你非常有毅力。如果不运动的话，会失去什么？
陈晓娟
咨询师
6天前
32"
刘冬霞
咨询师
6天前
13" 刘世淑
咨询师
6天前
运动不能让你快乐，但是你却坚持了很多年，说明你非常有毅力。如果不运动的话，会失去什么？
熊勋龙
咨询师
6天前
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