首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
小月亮
8回答
抑郁症不敢看人,不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?
写回答
提交回答
8条回答
胡周琴
咨询师
5个月前
遵从内心做自己
陈晓娟
咨询师
6个月前
40"
曾广胜
咨询师
6个月前
看起来是想的比较多的。
傅益红
咨询师
6个月前
多往好处想 多积极心态
李有军
咨询师
6个月前
这个世界上,只有自己,才能决定别人看自己的眼光。当我们内心平静并充满自信的时候,那么我们看到的就是友善和关爱的目光;当我们不相信自己,甚至看不起自己的时候,那么我们看到的就是鄙夷和挑剔的目光,所以一切都来自于我们如何看待自己。
王彤
咨询师
6个月前
目前很难耐受与人对视,会自动化的被迫出现这些念头,那么可以先尽量不和别人对视,同时定期做心理咨询,缓解这种担忧焦虑的状态,做个人成长,提升自信力。
黄玮玮
咨询师
6个月前
放轻松,别紧张别人如何看待你。别人如何看待你并不会改变你,你如何看待自己才是最重要的!
相关动态
#感情那些事#
6864017个回答
#人际关系#
2958908个回答
#压力太大怎么办#
1745962个回答
#我需要心理咨询吗#
1442068个回答
#职场二三事#
615638个回答
#个人成长#
12628481个回答
#抑郁求助#
585820个回答
#焦虑怎么办#
1264335个回答
#心理咨询#
2909199个回答
#一句话描述你现在的心情#
2509083个回答
推荐咨询师
35"
王忠堂
持证14年
国家三级心理咨询师
甘肃 武威
咨询
10
人
评价
0
条
复购
30%
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
240
人
评价
30
条
复购
63%
23"
邢艳霞
持证20年
国家三级心理咨询师
北京 北京市
咨询
7
人
评价
0
条
复购
57%
23"
赵鹏
持证9年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
49
人
评价
3
条
复购
50%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
162
人
评价
19
条
复购
45%
查看更多