0571-288834323
.
8回答
8条回答
胡周琴
咨询师
4个月前
是的
张志军
咨询师
4个月前
是一种好方法
靳超男
咨询师
4个月前
也可以静静的观察它，感受它。
杨宝英
咨询师
4个月前
确实是这样，行动消解焦虑。
曾广胜
咨询师
4个月前
还有一种方式是具体化。
傅益红
咨询师
4个月前
美景
魏金凤
咨询师
4个月前
先看见它，感受它，再从最小的可以掌控的事情做起。
刘之雨
咨询师
4个月前
行动是缓解情绪问题的最好方法！
相关动态
#感情那些事# 6050096个回答
#人际关系# 2625906个回答
#压力太大怎么办# 1594629个回答
#我需要心理咨询吗# 1332105个回答
#职场二三事# 555589个回答
#个人成长# 10603579个回答
#抑郁求助# 525041个回答
#焦虑怎么办# 1104608个回答
#心理咨询# 2524626个回答
#一句话描述你现在的心情# 2198506个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
