如何能长久保持内心的平静喜悦, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

44回答

如何能长久保持内心的平静喜悦？

44条回答

2个月前

保持平静喜悦时的状态，不断调整

2个月前

26"

2个月前

当你全身心的投入到自己感兴趣的事情时，就会收获平静和喜悦。然后再投入生活中，慢慢把这种感受延长，就能长久保持了。

2个月前

别人的事是别人的，不因别人苦恼自己，做好自己的事，把自己想保持长久平静喜悦，放在首位，被干扰，有梳理和调节自己的能力，内在自洽，自然具足。

2个月前

全然的接纳自己，无惧无悔活在当下

3个月前

定期清理情绪垃圾，吸收大自然能量，冥想，听从自己的内心

3个月前

可通过接纳自我、活在当下、培养兴趣、简化生活等方式，长久保持内心平静喜悦。

3个月前

安于当下，不问未来

3个月前

84"

3个月前

62"

3个月前

当痛苦来临时，你认为是，“你锻炼提升自己的机会来了”那你的生活中就没有什么烦恼和痛苦了

3个月前

建立一个稳定的内核，然后我们就可以像个不倒翁，不论被怎么推倒，都能站起来。

3个月前

读经文，回归经典

3个月前

我做了一下冥想和自我催眠，能瞬间回到平静。

3个月前

情愫

3个月前

认知abc，边界，三件事

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