和室友一起去超市，我一个人推着购物车在超市里逛。我感觉周围的一切都与我无关，没办法产生联接。大脑紧绷，心跳加速，但是感觉像是在假活。我不知道到底我在这个环境里是假的，还是环境是假的。 认识了很多新的人，聊天没有用。和朋友聊天，回去后也没有用了。和家人聊天也没有用。好不容易遇到了一个互相喜欢的人，可是就在此刻，我感觉连他也是假的。 在最痛苦的时候，我靠抚摸和亲吻自己的皮肤缓解这样的感受。这是我第一次这样做，我感觉很有用。 不过我应该没有抑郁，因为我食欲挺好的，也没想过自杀自残。我也有自尊。 我只是感受不到自己活着。从前别人的善意或者一些美好的时刻，或者和陌生人聊天，都能让我感受到生活的美好。现在好像没有用了 我依然觉得不真切。