我对亲密关系有着很高的焦虑,我对待感情就恨不得全世界只有对方,对方也只有我。我或许渴望爱情如果烟花般绚烂夺目。 可是别人告诉我这是不对的,会给对方很多压力,或许我也不是真的在了解对方。 别人告诉我应该要有自己的事情做,不要把生活的重心放在对方身上,这样关系才能维系长久。 但是我却在思考,对于我来说,我是否没有想要一段长久的关系,而是短暂的绚烂的关系。所以我过度地投入。我似乎忍受不了平淡。不过毫无疑问,我也将自己置身于危险之中。 所以可能只有当我承认平淡的感情也同样是幸福,同样会获得快乐,承认恋人和我对恋人来说只是生活的一部分,但不代表不重要的时候,或许我才会改变我的行为模式。
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当我们被困住时最好的办法就是反求诸己,从探索自己内在开始来探寻答案。
你朋友的话是对的,不过这不是你的错,在原生家庭当中,父母没有给你足够的爱,关注和肯定,所以你想从亲密关系中来获得。但是通过一些失败的经验,你也知道没有人能够满足我们。
看见自己的恐惧,慢慢理解和关怀这个部分背后的深深的需要
你父母的关系怎么样?
彼此全身心投入,激情浪漫的爱情,每个人都向往,但再绚烂的烟花也会消失。
你很重要,你很重要,不用绚烂也能有长久的爱!先试试照顾好自己,让自己有机会体验这种爱!
我似乎感觉到,你好像觉得,如果一段关系缺少了刺激感,你就觉得自己不存在了。因而也就无法持续下去。是这样吗?
迷恋型依恋其实一直在追寻一个答案“我真的被爱过吗?” “绚烂”的存在就是被爱的证明。 “短暂”是对爱的限制,因为你人格中也有成熟,独立的部分,所以并不希望完全被“爱”控制,占有,你希望“爱过后”依然保有自己的独立成分。
激情和亲密的关系才能让心满足痛快,平淡的相处只会觉得乏味或者不够爱。可以先看看边缘性人格水平,再来讨论讨论
“恨不得全世界只有对方,对方也只有我”,从另一个角度讲,是把自己和他人看作是一体的,分离就会感到焦虑。我们一起探索成长中那些没有被满足的需要吧。
亲爱的,我看到了,你希望好好被人爱一场,是吗?你可以看一下我主页上面第一篇文章,治愈性亲密关系,这篇文章对你来说应该很有帮助,看了后有什么想法可以找我来深入聊聊。
两性关系中,适当的距离感和信任是维系关系的关键,不然对方会因为压力而受不了
当我们看见自己的需求,知道自己想要什么的时候,才能够有效的调整自己的思维和行为方式,才能找到最适合自己的情感模式。
沙子攥在手里你攥的越紧沙子流失的越快。