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看到了你的成长和变化,及时分享表达出自己一路走来的成长体验,也是一个很好的自我赋能的好方式。
有成长
第一层:山是山 第二层:山不是山 第三层:山就是山
你好,这是很好的成长觉察,找到了自己的成长内容,关于对情感的培养,确实是很好的事情,有机会可以一起探索。
开始从一个新的视角来看自己,是自我成长的一个标志……当学会不压抑自己的情感,对感情顺其自然,又是一次新的成长!加油
情感是我们内心的价值感,是我们的主观理想产生的,所以我们说要向内求,就是更多的去觉察,关注我们自己的内心,我们的主观世界。
画靥笑靥
1个月前
很棒的见解!我拥有了情感,需要个渠道抒发和表达出去。
吴杰
咨询师
1个月前
您好,感觉到您可能经历了一些失望,然后收回了自己的欲望和需求,其实被我们抑制的这个部分,还是一直在渴望。是的,其实人都有依赖的需求,都渴望被爱被照顾,只有这种需求被较好的满足了,我们才能真正的发展独立成熟,否则那种独立也是假性的独立,是包裹着坚硬的保护壳。 生命发展的过程就是从绝对依赖期→相对依赖期→分离独立期。允许成为一个小孩才能长成一个成人。
您好,感觉到您可能经历了一些失望,然后收回了自己的欲望和需求,其实被我们抑制的这个部分,还是一直在渴望。是的,其实人都有依赖的需求,都渴望被爱被照顾,只有这种需求被较好的满足了,我们才能真正的发展独立成熟,否则那种独立也是假性的独立,是包裹着坚硬的保护壳。 生命发展的过程就是从绝对依赖期→相对依赖期→分离独立期。允许成为一个小孩才能长成一个成人。