如何保持一个好的心态去面对一个有挑战性的工作,这个工作是成为网络作家有一定难度,有挑战性,很考验人的耐性,意志力和持久力 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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如何保持一个好的心态去面对一个有挑战性的工作，（这个工作是成为网络作家有一定难度，有挑战性，很考验人的耐性，意志力和持久力，还有成人高考总共两件大事，我提起这两件事就有压力，提不起精神，动力也不足，有担心做不好，还有焦虑一些许迷茫感）也不知道怎么办

20条回答

马松强

咨询师

2天前

表面是两件事情有难度让自己变得有压力，问题背后的真实原因也许是自身有许多需要学习掌握的内容，感觉一下子吃不消了。其实不积跬步无以至千里，每天我们把手里安排的点滴事情做完做好，慢慢的你会发现目标变得越来越清晰，信心变得越来越坚定。理想其实就在那等着你，做好当下的事情，一步步就走到啦！相信自己，加油吧！奋斗的自己

周然

咨询师

2天前

哈哈在喜欢文字的同道中人

忆回

2天前

找到同行了呀

忆回

2天前

找到同行了呀

周然

咨询师

2天前

面对网络写作和成人高考的双重压力，先试着从小处着手，比如每天固定时间投入一点精力，不求完美，只求进步。压力大时，提醒自己：每一步都是积累，不必一步到位。我最近也在试着写网络小说，有机会我们可以交流一下经验，详细讨论如何规划时间，提升效率，让你更轻松应对这些挑战。

孙燕茹

咨询师

2天前

你好，面对一个有挑战性的工作，确实会让人感到压力和焦虑。但是，只要你相信自己能够胜任这份工作，并且愿意付出努力，就一定能够成功。建议你制定一个详细的计划，按照计划一步步实现自己的目标。同时，也要注意劳逸结合，保持良好的心态和身体状态。相信自己，你一定可以做到！

于萍

咨询师

2天前

放轻松，慢慢来

2天前

2天前

关键是哪件事对你更有意义？

刘世淑

咨询师

2天前

这个需要知道前因后果，才可能给你判断。

马霞

咨询师

2天前

成为网络作家，成人高考，这两个目标确实挺大挺有挑战性，才会觉得有很大压力，不妨分解成小一点，容易实现的计划。

郭红玲

咨询师

2天前

不好意思打错字了，是“结果的不确定性”

郭红玲

咨询师

3天前

1.制定切实可行的计划，按部就班踏实地执行，每天看见自己的进步，月底复盘调整。 2.有压力、迷茫或许跟结果的不确定银行、目标计划不够细化有关，又或许跟自信心有关，不妨回过头看看自己做这两个决定的初心，自己的优劣势各有哪些，身边有哪些资源可以支持自己，给自己赋能。 3.实在不知道怎么办，可以寻求专业人士的帮助。

3天前

3天前

我之前每次写东西的总是掂量来掂量去，最后就放弃，有一天我发现我不评判我自己，我只要写我最想写东西，有那么一瞬间我觉得很兴奋想写很多东西，感觉额头和眼睛在微微发热，以前那种小心翼翼的紧张感突然间没了很放松很满足。你可以借鉴一下，回想一下你之前写作中有哪些畅快的感觉，仔细体会，然后带着这种感觉，不带评判的先写，完了后再修改，多体验几回，你就再写的时候就没有压力大的感觉，当然除此之外还需要设定小范围的目标，目标太大找不到着力点。一点小心得，希望对你有帮助！