无时无刻都会想到对方前任,精神折磨 舍不得分手又想要放手
20条回答
总是去纠结伴侣前任,折射出的,是你的自我认同感偏低了
想到他的前任,你的感受是怎样的呢?建议和咨询师一起探索前任对你意味着什么,为什么不舍得分手,又不停地拿这个是折磨自己,这样的结果会不会最后只能分手?
你内心的不安全感造就,
关注的意义何在?
觉察自己的内在发生了什么。
匿名
4年前
是 我伴侣他是二婚
乔继文
咨询师
4年前
分手心不甘,不分还弃嫌!纠结!
分手心不甘,不分还弃嫌!纠结!
你为什么会过分在意呢,是对他缺乏信任吗