工作在乡镇 中考压力大 我这个学科经常中途接班接九年级 已经连续4年带九年级了 这两年的九年级单休!周日都补课! 我感觉很烦,第一,陪伴孩子出去玩的时间少了,第二,感觉太压抑!作为工作6年的小年轻又不能反抗!或者无法反抗。 什么事情都提不起劲来!以前想着进步,拦了很多活,现在一点都没劲了(自从娃上幼儿园,我和老公双职工独自带她,无人帮衬)感觉精力有限,对很多事都很烦恼。 先生在市区,天天开车来回,自己喜爱跳舞,但在乡镇,市里只有周末才能去,工作的意义,我不想躺平,可是感觉很累,周边人都躺着,我一个人也只能干有限的活。烦恼到脑子经常想辞职或者往外跳,可是没勇气。
16条回答
吴洁
咨询师
11个月前
很多人都很怕改变,有时机会就在改变中发生。
为什么会没有勇气呢?如果真有一个好的方法,想想看怎样才能做到
高翔
咨询师
11个月前
孩子平时是谁接送啊?带9年级的孩子压力确实很大,感受到了你的委屈。 你可以试试投一下简历,看能不能找到收入比现在岗位更好的工作?
可以把自己的想法说出来,减少一点工作上的压力,协调你想协调的家庭生活。 去找校领导谈一谈,拿出自己的立场和态度,不要让领导一直牵着鼻子走
老师的压力越来越大,特别是带毕业班,我无法想象你承受到的压力,我感受到你的无力,委屈 连续四年带九年级,说明你是一位被认可的老师
你好,从描述分析,有两点可能,一是由于家庭事物的增加,导致工作精力不足,从而产生烦躁情绪,同时个人兴趣爱好没有时间进行,精力的修复能力下降,这种属于消耗加大而修复减少。二是社会支持不足,来自生活和事业的压力增加,导致自己精力不能集中到自己喜欢的事情上,心情自然就会变差了。
工作中经常是这样,你越主动就干得越多,看起来是时候做些调整了。
张昱
咨询师
11个月前
存在矛盾的心理才会有烦恼,你是对自己有要求的,工作压力大是现实中存在的问题,改变的确很难,想躺平只是想法而己,却成了矛盾的一方,自己喜欢娱乐是生活的调剂品,因为得到困难,也变成必须品,我给老师群体上过减压课,教师群体的确需要减压和放松。
我以前也从事教育工作,这种不断透支自身的状态持续下去不是很好,不如尝试寻找别的机会吧。路还长,照顾好自己
马霞
咨询师
11个月前
一直太紧绷了。能不能和领导反应反应,换到轻松点的班级。
我是做教师的,您说的这个情况很有共鸣,去寻找找到自己的目标和自己节奏的,而心理咨询,自我成长可以达到!