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L
17回答
问
本以为旅行是很开心的事，结果不开心的事有点多，住的地方感觉不满意，总感觉酒店很脏，衣服在外面也不想用洗衣机或者让酒店洗，感觉脏，住在海边手洗的话还不干，衣服脏着放在行李箱里感觉很难受，住不习惯，年轻一点的时候20岁以前出门玩都没那么多讲究，现在快30了看到的新闻多了，总觉得酒店很脏还担心有摄像头，在酒店洗澡看到喷头是细管状的就担心怕有男同用过做那种事，睡觉的床也要穿好长袖睡衣怕传染上什么病一点也不放松，我对环境比较敏感，要求也比较高，因为我有点小洁癖，而且爱联想，这样感觉好累，因为总有让我不满意的地方，也知道出来玩就不能太挑，可就是感觉不舒服，好想回家。
8温暖
17条回答
冯二玲
咨询师
5个月前
想让自己走出来吗？走出来的自己是什么样的？
胡周琴
咨询师
5个月前
建议觉察一下焦虑源
胡周琴
咨询师
5个月前
凡事过度都会形成内耗，甚至伤害。
陈辉凤
咨询师
5个月前
20岁出门玩，没那么多讲究，快30了看到的新闻多了，感觉到酒店不安全，你知道出来玩，不能太挑，可就感觉不舒服。看来一些新闻对你影响很大，已影响到你旅行的体验了。
史冬英
咨询师
5个月前
可能出门旅行激活了你的焦虑。
李伟华
咨询师
5个月前
允许生活中的不完美，允许自己的不完美，既不苛责世界也不可自己！放下一些分别心，保留一些好奇心！
庄会谦
咨询师
5个月前
旅行最好的状态是轻装简行，人生的旅程何尝不是这样呢？心里装的太多，负重前行，带着这种焦虑情绪出行，走到哪里都是累！
庄会谦
咨询师
5个月前
旅行最好的状态是
庄会谦
咨询师
5个月前
旅行最好的状态是
李风锐
咨询师
5个月前
这种心累其实很多人有，是不是一点一点变成现在这个样子的？好想回到从前不在乎那么多的时候？这如果真的很困扰你，可能也要一点一点才能变好
史晓艳
咨询师
5个月前
累、主要是我们考虑的太多。想让你们轻松一点，需要给自己做减法。
王瑞丰
咨询师
5个月前
让你心累的不是 表面上的 “旅行”本身，
而是 内心的 “焦虑”和 “不安全感”，
找到源头并妥善解决，才能不再心累。
刘秀丽
咨询师
5个月前
总觉得外边不安全？
段雪岩
5个月前
影响旅行心情的真正原因也许并不是酒店的脏，学会爱自己，加油
凌娟
咨询师
5个月前
如果只是旅行的话，想回家就回家啊？是有什么困难么？
王晓宇
5个月前
敏感其实是个保护机制，可以让人免受伤害，但是过度敏感可能会给生活带来烦恼，这个时候不妨思考一下，你担心的是脏还是脏带来的后果？
马霞
咨询师
5个月前
随遇而安，你受媒体负面新闻影响太大了，那些只是个例
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