开心
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我知道我要做事情a,心里也安排的做a的时间,还有人来提醒你,你知道是好心,可是还是会烦,为什么
4温暖
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实话说我也有过同样的内心感受,深有同感那种烦躁。 自己本来要做的,结果其他人过来安排,就觉得这个不是我自己的主动去做的了,忽视了我的自主能动性,也就是忽视了我的存在感,觉得这是我自己的事情,我完全可以做好的,用不着你过来对我指手画脚,这是对我的缺乏足够的尊重,也是不相信我能做好的表现!! 反而这个亲近的人都不信任我能做好,这是对我长久以来的做事能力的质疑和否定,这让我倍感挫败和沮丧!! 另一方面,这个亲近的人,我们为了维护对他的尊重,反而不好意思对他反驳。 对他说明我内心的感受,又觉得他不会理解的,反而显得我小题大做似的,又被说成太敏感。哼,好生气╰_╯ 所以本来我要做的事情,经过他提醒,反而会心烦。 怎么办呢?跟他说明自己的感受,勇敢去多沟通,争取独立自主完成。相信他这么关爱你,会理解并支持你的
边界被突破,就会难受,自己的事自己做主,当别人把手伸进自己的领域,就会不舒服。
对越亲的人越容易出现这种情感,有时我也会有这样的情绪,很正常,一定要知道为什么那就需要觉察最近发了什么?
你好,这种情况我感觉应该是对提醒自己的人有不良的情绪体验,事是自己的事,对方提醒的心也是好心,而自己却感觉烦,这说明情绪起源并不是此时此事。——策略人格心理学
没有人喜欢被安排
这个事情a是您从心底里想做的吗?还是a这件事是不得不做所以才安排上的?
你不希望别人掌控你的生活
本来是“自己掌控自己的行为”, 现在看起来好像是“被控制而听从指挥的行为”。 朦胧的感受到了“被控制”而产生烦躁。
给你安排活的人,关注一下任务的执行情况,很正常呢。 以后你给别人安排活,估计就懂了。
她(他?)不相信你!
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