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伄戼
19回答
问
在医院上夜班的时候睡得着，怎么下了班晚上就睡不着了
11温暖
19条回答
冯二玲
咨询师
1年前
你怎么看下了班的晚上睡不着。
杜永利
咨询师
1年前
條件反射！長期上夜班睡眠環境自然發生，而下班晚上變成新的覺醒環境！
李晨辉
咨询师
1年前
在家是担心睡不着，越担心越睡不着，在医院没有这个担心，放松下来就好了
史冬英
咨询师
1年前
因为上班是在为别人出卖你自己的时间，而下班以后的夜里是属于你自己的时间，你想充分使用或者占有自己的时间，并且不希望把它浪费给其他地方。
喻忠菊
咨询师
1年前
倒班打乱了“生物钟”？
马霞
咨询师
1年前
在家放松，舍不得睡吧
曾媛
咨询师
1年前
医院的环境和家的环境有什么区别呢？
潘小琴
咨询师
1年前
胡周琴
咨询师
1年前
可能是生物钟的调节作用
赵英杰
咨询师
1年前
是呢怎么就睡不着了呢？睡不着会想做些什么呢？睡觉本就是越努力越不容易实现的
冷梅
咨询师
1年前
上夜班很辛苦，不简单是工作内容的辛苦，主要是扰乱了生物种，才有你目前的情况出现，要通过一下方法调整，时间长了对健康是有影响的。
华燕
咨询师
1年前
人在做“不得不做的事情”时容易产生倦怠和无力感，而下班后是回归“自由”所以更精神一点。
钱浩
咨询师
1年前
偷得浮生半日闲，哪能这么快就眠？
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