小凡2020
17回答
如题
8温暖
17条回答
是对什么失去了信心?或者失去了什么再也找不回来的东西,是自己感觉无能为力
抱歉,我的本意是激励楼主的斗志,没想到误伤了您,实在抱歉,我认同您的观点,我们只是三观不同,没必要人身攻击。
阿連.Daredevil
1年前
您不躺平也没见您吃多少美食看多少风景啊,您要是银行卡很牛逼,我想也不会离开您医院的的办公桌,登这个平台求生存了
觉得自己缺乏动力,还是需要陪伴和支持,感受同步自己的感受。
你好!那就在没劲里待一会。
您好,不想睡,又不想起,是在思虑什么呢? 我们的想法有时候是会被过滤后才能清晰的认知到的,但情绪不会,这种难受,不受控制的感受,可能源自于一些我们都不曾关注过的想法、念头、经历等等。也许抽丝剥茧,我们终将面对自己,克服自己
似乎有些迷茫,不知该干什么……可以和咨询师一起探讨一下。
远虑和近忧,你不想面对的,是哪一个?
因为晚上不想睡, 所以早上不想起, 也不想工作, 感觉生活好没劲... 这样叙述, 有没有感觉好一点 问题一下子少了75%
佛陀说,生命的意义这个问题不能教,一个人必须让自己完全沉浸在生活的河流中(活在当下、专注当下),这样问题就不会存在了。 活在当下,是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻,生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。 当你存心去寻找快乐时,往往找不到。唯有让自己活在当下,全神贯注于周围的事物,快乐就会不请自来。 活在当下,专注当下。专心做好当下的一件事:呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等,将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。 祝福你好起来!
内在能量有些低的时候可能会有这种状况。不妨觉察一下哪部分需要没有得到满足,允许自己停下来一段时间放松一下!
您不躺平也没见您吃多少美食看多少风景啊,您要是银行卡很牛逼,我想也不会离开您医院的的办公桌,登这个平台求生存了
杨娴卿
咨询师
1年前
你是打算彻底躺平吗?想想还没吃过的美食、还没看过的美景、还有那心心念念惦记的人,再想想银行卡余额,是不是又有动力了呢,又或者你遇到了什么问题解不开,可以和我聊一聊。
允许当下自己的这种状态,越想摆脱越不能摆脱。决定我们行动和思维模式是我们的潜意识,而不是意识。试试向内探索自我,找到根源
你是打算彻底躺平吗?想想还没吃过的美食、还没看过的美景、还有那心心念念惦记的人,再想想银行卡余额,是不是又有动力了呢,又或者你遇到了什么问题解不开,可以和我聊一聊。
相关问答
#24周岁女,没有韧性,左右摇摆不定,出去工作也不满天天抱怨,回到家想全身心备考却问题百出,焦虑自己的年龄,学不下去,精力不够,我觉得最重要的是自己的行动和野心完全匹配不上,前段时间懈怠,因此错过了考试报名悔恨不已,难以接受自己总是犯低级可笑的错误,这么多年了,一直没有改变自己的现状,怎么办,这个心理应该是有很大的问题,但是也不知道具体是什么问题,有没有解决的办法,,感觉快抑郁了一样,有没有人遇到这种问题吗,现在仿佛都不会学习了都,母亲本来五十岁了还在挣钱养家,我这个年龄了竟然还在跟她讨论我依旧有心理负担不知道怎么解决,本来我这个年纪要么考研上岸要么起码得做成一件事了,或者进入体制内了,可是我却一事无成,我每次都想的可好了,我觉得自己能做到,我充满了信心,可是真正已进行下去,我的毛病就都来了,我心气太特别高,我觉得我必须懂事,必须赶紧实现一个目标,绝对不能给父母操心,必须成为他们的骄傲,,,,可是,在现实的问题面前,真的一点办法都没有,让他么伤心失望,还让他们觉得我根本静不下心来学习,一点韧性都没有,觉得我还不如找个普通工作找个普通人家嫁了得了,我还没有什么朋友,平时性格上比较封闭自己,,,,,,可能我一直以来都太纵容自己了,什么都不提前思考和认真坚持做事,不把这些事情当做重要的事,以至于我现在有那么大的野心,我的行动上根本不行,明明每天都知道自己应该保持什么样的状态,可是还是每天都做不到,明明知道现实很严肃,自己的行动却永远都在放纵自己,一天天过去了,一天天的任务总在自己的纵容下落下了,时间一天天过去,什么时候能改变啊,我妈跟我谈了好多次心,我的态度,让我觉得我真的改变不了了,有谁能懂这种感受,估计没有人吧,没有人像这样的心理吧# 11个回答
相关话题
#感情那些事# 6216642个回答
#人际关系# 2694584个回答
#压力太大怎么办# 1625692个回答
#职场二三事# 568987个回答
#个人成长# 11001514个回答
#抑郁求助# 538814个回答
#焦虑怎么办# 1139139个回答
#心理咨询# 2598848个回答