当我们失去了做一件事情的动力时,其实是我们找不到做这件事的,意义感,了,而意义感的背后则是一种,联结感,做一件事情本身可免费心理咨询

付彩萍

问

当我们失去了做一件事情的动力时，其实是我们找不到做这件事的【意义感】了，而意义感的背后则是一种【联结感】。做一件事情本身可能是无意义的，但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时，做这件事情就获得了一种意义感，也就获得了一种动力。

当我们失去了做一件事情的动力时，其实是我们找不到做这件事的【意义感】了，而意义感的背后则是一种【联结感】。

做一件事情本身可能是无意义的，但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时，做这件事情就获得了一种意义感，也就获得了一种动力。

1温暖

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#今日咨询觉察：不要为别人的错误与评价买单，学会取悦自己很重要在生活中，我们经常会为别人的错误与评价买单。昨天有一个人跟我讲述，自己的妻子总是不认同他，特别强势喜欢打击他，他觉得特别郁闷，常常走不出来。实际上我们不要为别人的错误和评价买单，我们需要学会取悦自己，要知道，我们不可能取悦身边所有人，有人欣赏你是好事，但是没有人欣赏你也是正常的事情，也许他/她没有欣赏你，只是源于她/他过去的思维模式。人生最重要的是学会取悦自己，无论有没有人认同你，我们首先需要认同自己，肯定自己，鼓励自己，你越能找到自己的定力和定性，你越不会被感情所伤害，而是能够驾驭这段感情，看到真实的对方，也能看到原来所有的满足首先来源自己对自己的爱和自我身上的光，你才会对别人的要求越来越少。#

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