小李,我发现我很爱踩别人尤其是最亲近的男朋友,一旦发现他有什么不懂的地方就想训斥他,为啥连这都不懂,在我看来都是常识每个免费心理咨询

谢海清

问

小李: 我发现我很爱踩别人尤其是最亲近的男朋友，一旦发现他有什么不懂的地方就想训斥他：为啥连这都不懂，在我看来都是常识每个人都应该懂的，然后那一刻我的优越感就起来了，然后我的口气态度也会变差然后对方就觉得委屈。我想知道我为什么会这样呢？咨询师: 这是你小时候被挑剔、被训斥的部分被激活了。那一刻，角色互换你扮演了幼年时挑剔、训斥你的大人角色，而你好朋友扮演了那时的你。小李: 是的我们家的人好像都喜欢踩别人看到弱小的人以及哪里做的不好的时候第一反应是骂你然后说教你好像那一刻就显示出她有多厉害似的。咨询师: 是的这些行为的背后是: 固化的情绪、行为、认知模式。情绪是：烦躁、不接受、优越感、觉得对方差劲、看低对方行为是：训斥、指出（指责）、高姿态打压认知是： “你做得不好就活该被说”、 “这么简单都不会是是不允许的” “你应该为自己感到羞愧” “我就该教育你” 你说的太对了完全对

相关问答

#当我开始爱自己（2）#

#第1750天为做到想办法#

#当一个人犯错或失败时，我们应分析其在孩童时期是如何看待类似事情和事物的，分析其在认知上有无偏颇，因为孩童时期的认知是对其一生造成影响的关键因素。# 1个回答

#咨询小知识童年成长中如果父母没有看见你的努力，不管不做什么，父母都会说你可以做的更好的，在这样的环境中成长，父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为，就会出现不自信，自卑，不敢与人交往，也不知道怎么和他人交往，害怕失败，害怕拒绝。需要自己给自己信心，看见自己，告诉自己我很棒，我可以。另外，学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#

#哲言智语：#